Stonewalling нь харилцааны нэг түнш нөгөө хамтрагчаасаа зайлсхийхийн тулд ашигладаг стратеги юм Энэ нь харилцахаас татгалзаж, асуудлыг шийдвэрлэх хүсэлгүй байх явдал юм. Чулуун дээр чулуудаж буй хүн аливааг ярих хүсэлгүй байхын оронд чимээгүй эмчилгээ хийх эсвэл танд хүйтэн хариу үйлдэл үзүүлэх боломжтой.
Чулуу цохиж байгаа хүнд юу гэж хэлэх вэ?
Энэ зан үйлд сэтгэл дундуур байгаагаа илэрхийлэх тохиромжтой цагийг сонгож, шууд бөгөөд товчхон бай. Шаардлагатай бол " Чамайг үүнийг хийх үед би хаягдсан мэт санагдаж байна" гэх мэт мэдрэмжээ хуваалцаарай. 3. Гэсэн хэдий ч заримдаа таны хамтрагч чулуун хана хэрэм хийхээ болихыг зөвшөөрөхгүй байх болно.
Хүнийг чулуугаар цохих нь юу болдог вэ?
Чулуугаар хучигдсан хүний хувьд энэ нь тэднийг эргэлзэж, гомдоож, уурлаж болноЭнэ нь тэдний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг сулруулж, үнэ цэнэгүй эсвэл найдваргүй болоход хүргэдэг. Чулуу цохиж буй хүний хувьд тэд хамтрагчтайгаа сэтгэл санааны дотно харилцаагаа үгүйсгэж байгаагаас болж зовж шаналж байдаг.
Хэрэв хэн нэгэн таныг чулуугаар цохиж байвал яах вэ?
Миний хамтрагч намайг Stonewall-д өгөх зарим өөр хариултууд энд байна
- Эмпати нь урт замыг туулдаг. …
- Нээлттэй, ярилцахад бэлэн бай. …
- Бие биетэйгээ холбогдох. …
- Харилцаа холбоо, Харилцаа холбоо, Харилцаа холбоо. …
- Өлийнхөө хуруунд хүрэхээс зайлсхийхийг хичээ. …
- Өөрийгөө халамжлах тал дээр анхаар. …
- Хамтрагчаа уучлаарай. …
- Стресс менежмент.
Харилцаа чулуун хана хэрмийг даван туулж чадах уу?
Хэрэв тийм биш бол харилцаа ямар ч байсан хоёр талтай байх ёстой. Хэрэв нэг хамтрагч харилцаанаасаа байнга хөндийрөх юм бол тэр нь үлдэхгүй. Чулуун хана нь ихэвчлэн гэрлэлтийн анхны шинж тэмдэг болдог бөгөөд энэ нь удаан хугацаанд үйл ажиллагаа нь доголдох болно.
