Үр тариа нь жингээ хасахад тустай хоолны дэглэмийн эрүүл хэсэг юм. Хамгийн эрүүл сонголтууд нь бүхэл үр тариагаар хийгдсэн бөгөөд өөх тос, элсэн чихэр багатай байдаг. Хэдийгээр Frosted Flakes нь бусад үр тарианаас элсэн чихэр ихтэй байдаг бөгөөд ихэвчлэн хоолны дэглэмд тооцогддоггүй ч жин хасах эрүүл төлөвлөгөөний нэг хэсэг байж болно.
Frosted Flakes үр тариа эрүүл мэндэд хортой юу?
Элсэн чихэртэй царцсан эрдэнэ шишийн ширхгүүд нь элсэн чихэр ихтэй, эслэг багатай бөгөөд ихэвчлэн давс нэмсэн байдаг. Элсэн чихэртэй царцсан ширхэгүүд нь ихэвчлэн шоколадтай будаа, зөгийн балны самартай үр тариа зэрэг бусад чихэрлэг үр тариатай төстэй байдаг.
Хамгийн эрүүл бус үр тариа юу вэ?
Манай гараг дээрх хамгийн эрүүл бус үр тариа
- Mega Stuf Oreo O's.
- Cap'n Crunch OOPS! Бүх жимс.
- Kellogg's Raisin Bran Crunch.
- Honey Maid S'mores.
- Зөгийн балны амттан.
- Quaker Real Medleys Cherry Almond Pecan Multigrain Үр тариа.
- Honey Oh's.
- Какао Криспи.
Хамгийн эрүүл үр тариа юу вэ?
Таны идэж болох хамгийн эрүүл 15 үр тариа
- Овъёос. Овъёос бол тэжээллэг үр тарианы сонголт юм. …
- DIY Мюсли. Мюсли бол эрүүл бөгөөд амттай үр тарианы төрөл юм. …
- Гэрээр хийсэн Гранола. …
- DIY Cinnamon Crunch Үр тариа. …
- Каши 7 ширхэг бүхэл үр тариа. …
- Post Foods Усан үзмийн самар. …
- Бобын улаан тээрэм Палео загварын мюсли. …
- Езекиел 4:9 Соёолсон үр тариа.
Frosted Flakes яагаад эрүүл бус байдаг вэ?
Царцсан хайрс. 10 грамм элсэн чихэр, эслэг, уургийн ноцтой дутагдал зэрэг нь энэхүү дуртай хоолыг хамгийн муу үр тарианы жагсаалтад оруулав. Жагсаалтад байгаа энэ хайрцаг үр тариаг харахад гунигтай өдөр. …
