Та "ханиадны хөлрөх" ашигтай гэж сонссон байх. Халуун агаарт эсвэл дасгал хөдөлгөөн нь шинж тэмдгийг түр зуур арилгахад тустай ч ханиадыг эмчлэхэд тустай бага нотолгоо бий.
Та вирусыг хөлөрч чадах уу?
Үгүй ээ, энэ нь таныг улам бүр өвтгөж болзошгүй. Хэрэв та ханиад хөлрөх болно гэдгийг нотлох шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй, үнэндээ энэ нь таны өвчнийг уртасгаж болзошгүй. Нэгэнт өвдсөн үед хөлрөх нь яагаад тус болохгүй, ирээдүйд өвчнөөс хэрхэн сэргийлэх талаар мэдэх хэрэгтэй зүйлс энд байна.
Өвдсөн үед хөлрөх нь яагаад тусалдаг вэ?
Халуурах өвчтэй хүмүүс шингэн алдагдах эрсдэл өндөртэй байдаг. Халуурах нь биеийн байгалийн эдгэрэлтийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Халуурах үед таны бие хөлрөх замаар аяндаа хөргөхийг оролддог.
Өвдсөн үед халуун байсан дээр үү, хүйтэн байсан нь дээр үү?
Та " хөрсөө" гэдэг ашигтай гэж сонссон байх. Халуун агаарт эсвэл дасгал хөдөлгөөн хийх нь шинж тэмдгийг түр зуур арилгахад тусалдаг ч ханиадыг эмчлэхэд тустайг нотлох нотолгоо бага байна.
Өвдсөн үед саун сайн уу?
Зарим нэр хүндтэй ашиг тусыг судлаагүй ч саун нь ханиадны эдгэрэлтийг түргэсгэж өвчний илрэлийг бууруулдаг гэсэн нотолгоо байдаг. Зарим судлаачид сауны халуун нь ус зайлуулах сувгийг сайжруулдаг тул шинж тэмдгийг бууруулдаг гэж сэжиглэж байгаа бол зарим нь өндөр температур ханиад, томууны вирүсийг сулруулдаг гэж таамаглаж байна.
