Бүйлс гурил болон нунтагласан бүйлс хоёрын ялгаа нь бүйлсний гурил нь арьсгүй, нимгэн бүтэцтэй нунтагласан бүйлсээс бүрддэг харин нунтагласан бүйлс барзгар эсвэл ширүүн бүтэцтэй болгосон хальстай бүйлс эсвэл түүхий самар.
Би нунтагласан бүйлсийг бүйлсний гурилаар сольж болох уу?
Бүйлсийг нунтаглахаас өмнө хальсыг нь арилгадаг тул бүйлсний гурил нь бага зэрэг бага хэмжээний эслэг болон флавоноидын агууламжтай байдаг ч улаан буудайн гурилаас илүү эрүүл жигнэх бүтээгдэхүүн гэж тооцогддог. Ер нь бүйлсний гурил болон нунтагласан бүйлсийг сольж хэрэглэж болно
Бүйлс гурил яагаад танд муу вэ?
Энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэж, дараа нь хурдан буурахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь таныг ядарч, өлсөж, элсэн чихэр, илчлэг ихтэй хоолонд шунахад хүргэдэг. Эсрэгээр, бүйлсний гурил нь нүүрс ус багатай ч эрүүл өөх тос, эслэг ихтэй байдаг.
Бүйлсний гурил худалдаж авах эсвэл хийх нь хямд уу?
Тийм ээ, гэртээ эхнээс нь цайруулсан бүйлсний гурил хийх нь хямд. Хэрэв та дэлгүүрт худалдаж авсан цайруулсан бүйлсний гурилын үнийг харьцуулбал гар хийцийн цайруулсан бүйлсний гурил 24% буюу 0.15 доллар хямд байна. Хэрэв та сард хоёр удаа 32 унц цайруулсан бүйлсний гурил хийвэл гар хийцийн тусламжтайгаар жилд 112 доллар хэмнэж чадна.
Бүйлс гурил нь нунтагласан бүйлстэй адилхан уу?
Бүйлс гурил нь нэг төрлийн тээрэмдсэн гурил биш, харин зүгээр л нилээд нунтагласан бүйлс. Энэ нь ихэвчлэн цайрсан бүйлсээр хийгдсэн бөгөөд арьсны бараан толбо байхгүй ч үргэлж тийм байдаггүй.
