Logo mn.boatexistence.com

Пондерал индексийг хэрхэн авах вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Пондерал индексийг хэрхэн авах вэ?
Пондерал индексийг хэрхэн авах вэ?

Видео: Пондерал индексийг хэрхэн авах вэ?

Видео: Пондерал индексийг хэрхэн авах вэ?
Видео: Жинлэсэн санал хураалт: Банжафын хүчний индекс 2024, May
Anonim

процедур: PI-ийг биеийн жин (M) болон өндрийг (H) хэмжилтээр тооцдог. PI=биеийн жинг өндрөөр хуваасан шоо язгуур, биеийн жинг килограммаар, өндрийг метрээр илэрхийлнэ. Энэ томьёоны хувилбарууд байдгийг санаарай, тэдгээрийг заримдаа Ponderal Index гэж нэрлэдэг.

Хамгийн тохиромжтой тунгаан бодох индекс гэж юу вэ?

Пондераль индексийн хэвийн хязгаар

Насанд хүрэгчдийн хувьд хэвийн буюу ердийн гэж тооцогдох утга нь 12, шинэ төрсөн хүүхэд эсвэл нярайд 2.4 (24) байна Мөн тунгалгийн индексийн хэвийн хязгаарыг дараах байдлаар тодорхойлно: насанд хүрэгчдэд 11 - 15 - 170 см-ийн жишиг өндрийн BMI-ээс авсан утгууд; заримдаа 11 - 14 муж ашигладаг.

Ponderal индексийг юунд ашигладаг вэ?

Ponderal index (PI) нь жингийн өндөртэй холбоотой үзүүлэлт бөгөөд жирэмсний бага насны нярайн ургийн өсөлтийн хэв маягийг үнэлэхэд голчлон ашиглагддаг Бид ашиглахыг зорьсон. Ургийн өсөлтийн хэв маягийг урьдчилан таамаглахын тулд чихрийн шижинтэй болон чихрийн шижингүй эхээс төрсөн том нярайд зориулсан PI.

Та Broca индексийг хэрхэн тооцох вэ?

Брока индексийн тооцоолуур

  1. Брока индекс Хэвийн жин=Биеийн өндөр – 100.
  2. Хамгийн тохиромжтой жин (эрэгтэй)=(Өндөр – 100) – (Өндөр – 100) x 10%
  3. Хамгийн тохиромжтой жин (Эмэгтэй)=(Өндөр – 100) + (Өндөр – 100) x 15%

Ponderal индексийг тодорхойлоход ямар антропометрийн үзүүлэлт шаардлагатай вэ?

Хийсвэр. Ургийн өсөлтийг биеийн жин, урт, тойрог (толгой, цээж, хэвлий), жин/уртын харьцаа (эсвэл Ponderal индекс=жин (грам)/[урт (см)) зэрэг антропометрийн хэмжилтээр үнэлдэг . 3), түүнчлэн биеийн бүтцийн өөрчлөлт (жишээ нь.ж., өөх тос, туранхай биеийн жингийн харьцаа).

Зөвлөмж болгож буй: