Хэн нэгнийг аятайхан татгалзах 7 арга
- Шударга бай. Шударга байх нь хамгийн сайн бодлого гэж хоосон ярьдаггүй. …
- Өөрийгөө бэлдээрэй. …
- Нүүр тулж хий. …
- "Би" гэсэн үгтэй бай. …
- Таны мэдэрч байгаа зүйл хэвийн гэдгийг мэдэж аваарай. …
- Үүнийг хойшлуулахаас зайлсхий. …
- Хуурамч найдвар бүү өг.
Та залууг яаж сайхан голдог вэ?
Та зүгээр л " Уучлаарай, би сонирхохгүй байна" эсвэл "Үгүй" гэх мэтээр хэлээрэй. Хэрэв та энэ талаар илүү зөөлөн хандахыг хүсвэл "Би зусардаж байна, гэхдээ сонирхохгүй байна.", "Үгүй ээ, баярлалаа" гэх мэт зүйлийг хэлж болно.", эсвэл "Асуусанд баярлалаа, гэхдээ би сонирхохгүй байна." Хэрэв тэд үүнээс илүү зүйлд түлхэж байвал тэд бүдүүлэг ханддаг.
Та хэн нэгнийг яаж эелдэгээр татгалзах вэ?
Ингэж л эелдэгээр татгалздаг
- Уучлаарай, бид таны хүсэлтийг өөр хэлтэс рүү шилжүүлэхээс татгалзсан.
- Уучлаарай, гэхдээ би танд тусалж чадахгүй байна, надад маргааш хийхээр төлөвлөсөн зүйл байна.
- Үгүй ээ, би чиний төлөө үүнийг хийж чадахгүй гэж айж байна. …
- Би хэлсэнчлэн, би чамд одоогоор тусалж чадахгүй нь гэж айж байна.
Та хэн нэгнийг мессежээр хэрхэн эелдэгээр татгалзах вэ?
10 Жишээнүүдийн хамт огнооноос татгалзах эелдэг арга
- Ухаантай шударга бай.
- Зорилгодоо ор.
- Тодорхой бөгөөд шууд бай.
- Магтаал хэлээрэй.
- Завгүй байгаагаа тайлбарла.
- Өөрийн ялгааг тодруул.
- Найзыг нь сайхан бүслээрэй.
- Тэдэнд таныг аль хэдийн хавсаргасан гэдгээ мэдэгдээрэй.
Сонирхолгүй байгаа хүндээ яаж эелдэгээр хэлэх вэ?
Хэдхэн болзсоны дараа сонирхохгүй байгаа хүндээ яаж хэлэх вэ
- Та яагаад сонирхохгүй байгаагаа бодоорой. …
- Сайхан хүн бол эелдэг бай. …
- Хэрэв та үгэнд тааруу байвал мессеж илгээгээрэй. …
- Та тэдэнтэй нэг газар байхгүй байж магадгүй гэдгийг тэдэнд мэдэгдээрэй. …
- Тэдэнд хүндэтгэлтэй ханд. …
- Татгалзсан зүйлээ магтаалын үгээр хачирлахаа мартуузай.
