Гэмтлийн өдөөгч нь өмнөх гэмтлийн туршлагыг өөрийн эрхгүй эргэн санахад хүргэдэг сэтгэл зүйн өдөөлт юм. Өдөөгч нь өөрөө айлгах эсвэл цочроох шаардлагагүй бөгөөд анхилуун үнэр, хувцас гэх мэт урьд өмнө тохиолдсон гэмтлийг шууд бусаар эсвэл өнгөцхөн санагдуулдаг.
Триггер гэж юу гэсэн үг вэ?
Урбан толь бичгийг хар яриа болон ярианы нэр томъёог тодорхойлоход ашигладаг бөгөөд "өдөөгдөх" гэдэг үгийг " хэн нэгэн гомдох эсвэл сэтгэл нь шархлах үед, ихэвчлэн мемемд ашиглагддаг" гэж тодорхойлдог. феминист буюу хүчтэй золиос болсон хүмүүсийг дүрслэх. "
Хэн нэгнийг өдөөх гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?
Өдөөгдөнө гэдэг нь өдөөгчтэй тулгарсны дараа сандрах халдлага гэх мэт сэтгэлийн болон бие махбодийн хүчтэй хариу үйлдэл байх явдал юм. Холбоотой үгс: агуулгын анхааруулга. аюулгүй зай.
Хэн нэгнийг өдөөхөд юу болдог вэ?
Өдөөгч нь өнгөрсөн гэмтлийн сануулга юм. Энэхүү сануулга нь хүнийг асар их уйтгар гуниг, түгшүүр, сандралд хүргэдэг. Энэ нь хэн нэгэнд гэнэтийн дурсамж үүсгэхэд хүргэдэг. Гэнэтийн дурсамж бол анхааруулгагүйгээр гарч ирж болох тод, ихэвчлэн сөрөг дурсамж юм.
Триггерүүдийн жишээ юу вэ?
Триггерийн төрлүүд
- Уур.
- Сэтгэл түгшүүр.
- Хүндэрсэн, эмзэг, хаягдсан эсвэл хяналтгүй болсон мэт санагдах.
- Ганцаардал.
- Булчингийн хурцадмал байдал.
- Гэмтлийн үйл явдалтай холбоотой дурсамж.
- Өвдөлт.
- Уйтгар гуниг.
