Ер нь тагтаа олон төрлийн үр, үр тариа, жимс, жимсгэнэ идэж, хааяа шавьж, эмгэн хумс, хорхойг иддэг.
Та тагтаа юу тэжээж болохгүй вэ?
Тагтаа ихэнх шувуудаас хамаагүй их ус шаардагддаг, ялангуяа үржлийн улиралд шингэн алдуулдаг хоол хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Давс нь тагтаа усгүйжүүлж чаддаг ч тагтаа давсанд дуртай тул гахай, хонины давсны блок руу дайрдаг. Хүний хоол, ялангуяа мах нь тагтааны эрүүл мэндэд маш аюултай.
Тагтаа хүний ямар хоол идэж чадах вэ?
Тагтаа бол төрөлхийн үр идэгчид бөгөөд зөвхөн шавж цөөн тоогоор иддэг. Тагтааны ердийн хоолыг эрдэнэ шиш, улаан буудай, үр тариа болон бусад үрээр хийдэг. Тагтаа хоолондоо шанцайны ургамал, бууцай, нахиалсан үр, усан үзэм, алим зэрэг жимс, ногоон нэмнэ.
Зэрлэг тагтаа юу идэх дуртай вэ?
Ерөнхийдөө бол манай хот, суурин газарт ноёрхдог тагтаанууд шавж-аас эхлээд бидний хаясан хоол хүнсний үлдэгдэл хүртэл бараг бүх зүйлийг иддэг. Зэрлэг тагтаа байгальд юу ч хамаагүй иддэг. Дахин хэлэхэд, үүнд өт, шоргоолж зэрэг шавж, түүнчлэн үр, жимс, жимсгэнэ, хүнсний ногоо орно.
Тагтаа талх иддэг үү?
Талх тагтаанд тохиромжгүй. Хааяа нэг зүсэм талх тэдэнд ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй ч талх нь тагтаа эрүүл, идэвхтэй байхад шаардлагатай амин чухал бодисыг агуулдаггүй. Зэрлэг тагтааны байгалийн хоол хүнс нь жимс, үр, үр тариа, жимс жимсгэнэээс бүрдэх ёстой. …
