Агуулгын хүснэгт:
- АЖИЛДАА ХАМГААЛАХ ШИЛДЭГ 50 АРГА
- Ажил дээрээ завсарлах нь зөв үү?
- Та яаж тайвширдаг вэ?
- Ажил дээрээ тайвшрах нь яагаад сайхан байдаг вэ?
- Ажил дээрээ суларч байгаад яаж баригдахгүй байх вэ?
Видео: Ажил дээрээ яаж амрах вэ?
2024 Зохиолч: Fiona Howard | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-10 06:41
АЖИЛДАА ХАМГААЛАХ ШИЛДЭГ 50 АРГА
- Интернэт үзэж байна.
- Интернэтээр аялах нь хамт ажиллагсдаасаа нүүр буруулав.
- Хувийн имэйлийг шалгаж байна.
- Messenger, WhatsApp гэх мэтээр мессеж илгээж байна.
- Сошиал медиаг үзэж байна.
- Жаахан алхаж алга боллоо.
- Онлайн худалдаа.
Ажил дээрээ завсарлах нь зөв үү?
Гэхдээ танай ажилчид бага зэрэг амрах цаг гаргавал зүгээр. Таны бизнест тэдний амрах цаг биш харин тэдний ажил чухал. Ажилчид алсаас ажиллавал бага ажил хийх эсвэл чанар муутай байх болно гэдэгт санаа зовж байна.
Та яаж тайвширдаг вэ?
1: өнгөрсөн зун тогтмол дасгал хийдэг байснаа бодвол бага хүчин чармайлт, эрч хүчтэйгээр ямар нэгэн зүйл хийх, гэхдээ би сүүлийн үед сулрах болсон. 2: бага идэвхтэй, хүч чадалтай болох гэх мэт. Тэдний бизнес сүүлийн саруудад удааширч байна.
Ажил дээрээ тайвшрах нь яагаад сайхан байдаг вэ?
3) Биеэ суллах нь стресс, сэтгэл гутралыг бууруулдаг Зургаан жил үргэлжилсэн судалгаагаар Их Британийн 2000 ажилчдын дунд өдөрт 11 цагаас дээш ажилласан хүмүүс Өдөрт 8 ба түүнээс бага цаг ажилладаг хүмүүстэй харьцуулахад сэтгэлийн хямралд орох эрсдэл хоёр дахин их байсан. Илүү олон удаа тасалдуулж болох хүчтэй хэрэг.
Ажил дээрээ суларч байгаад яаж баригдахгүй байх вэ?
8 Ажил дээрээ анзаарагдахгүйгээр сулрах бүтээлч арга
- Өгөгдсөн цагаа ашигла. …
- Асуулт асууж оролцоорой. …
- Зарим ширээний компьютертэй болоорой. …
- Гэмт хэргийн хамтрагчтайгаа битгий ярь, уулз. …
- Ус их уу. …
- Өөрийгөө ашигла. …
- Мэдээллийн технологийн хязгаарлалтыг тойрон гарах. …
- Компьютерээ ашигла.
Зөвлөмж болгож буй:
Ажил дээрээ хар ажил хийхгүй гэж яаж хэлэх вэ?
Таны ажлын байрны тодорхойлолтоос давсан зүйлийг хийхээс хэрхэн эелдэгээр татгалзах вэ Гүнзгий амьсгаа аваад нөхцөл байдлыг үнэл. Үгүй гэж хэлэхээсээ өмнө гүнзгий амьсгаа авах эсвэл гадаа гарч цэвэр агаарт гарах хэрэгтэй. … Болж өгвөл биечлэн уулзахгүй гэж хэлээрэй.
Ажил дээрээ эрчим хүч шавхагч гэж юу вэ?
Тэгээд ус зайлуулах төхөөрөмж гэж юу вэ? Гордон хэлэхдээ энэ нэр томьёо нь ажлын байран дахь амьдрал, эрч хүчийг тань сорж авдагдарга, хамтран ажиллагч, ажилтан эсвэл үйлчлүүлэгч - хэнийг ч хэлж чадна Хэн ч шавхагч байхыг зорьдоггүй., мэдээж.
Ажил дээрээ шахах хуваарьтай юу?
Хэзээ шахах вэ: Хуваарь төлөвлөх Энэ нь ихэвчлэн хэрэв таны хүүхэд төрснөөс 6 сартай бол 2-3 цаг тутамд, хэрэв таны хүүхэд 6 нас хүрвэл 3-4 цаг тутамд болдог. сар ба түүнээс дээш. Ихэнх эхчүүд өглөө, үдээс хойш завсарлагаа, үдийн цайны цагийнхаа тодорхой хэсгийг хөхний сүүгээ гаргахад ашиглах шаардлагатай болдог .
Та ажил дээрээ эрт орж чадах уу?
Хөдөлмөрийн хөлсний доод хэмжээ, илүү цагийн хөлс болон түүнтэй адилтгах зохицуулалтыг зохицуулдаг АНУ-ын хөдөлмөрийн хууль болох Шударга хөдөлмөрийн стандартын дагуу та бусад муж улсын хууль тогтоомжийн хамт ажилчдаа ажилласан хугацааных нь төлөө цалин өгөх ёстой.
Ажил дээрээ амны хаалт зүүх ёстой юу?
"OSHA ерөнхийдөө ажил олгогчид ажилчдаа ажил дээрээ нүүрээ халхавч өмсөхийг уриалахыг зөвлөж байна" гэж тус агентлаг мэдэгдсэн боловч ажил олгогчид "тодорхой шаардлагад тулгуурлан татгалзах шийдвэр гаргаж болно" гэж нэмж хэлэв.
