Гадна бэхэлгээний хэрэгсэл өвддөг үү?

Агуулгын хүснэгт:

Гадна бэхэлгээний хэрэгсэл өвддөг үү?
Гадна бэхэлгээний хэрэгсэл өвддөг үү?

Видео: Гадна бэхэлгээний хэрэгсэл өвддөг үү?

Видео: Гадна бэхэлгээний хэрэгсэл өвддөг үү?
Видео: ✅Упражнения Для Растяжки! Как растянуть мышцы и сделать их более эластичными. 2024, Арваннэгдүгээр
Anonim

Хөлний доод хэсгийг гаднаас зассаны дараах шинж тэмдгүүд Доод хөлөндөө гадны бэхэлгээг суурилуулсан саруудад таныг хамгаалалт, дэмжлэг, бие даасан байдлыг хангахын тулд тохойн таяг өгөх болно. Та суулгах хэсэгтээ өвдөж хэвийн бус мэдрэмж төрүүлнэ.

Гадаад тогтоогч ямар их өвддөг вэ?

Ихэнх хүүхдийн хувьд тулгуурыг эргүүлэх нь өвдөлтгүй байдаг. Халдвараас урьдчилан сэргийлэхийн тулд бэхэлгээний цэгүүдийг өдөр бүр цэвэрлэ. Хүүхэддээ сунгах, бэхжүүлэх бүх дасгал хийхэд тусал. Эдгээрийг өдөрт хоёр удаа хийх ёстой бөгөөд ингэснээр булчингууд хүчтэй байж, ясны өсөлтийг хангахын тулд сунах болно.

Гадны тогтоогч ямар санагддаг вэ?

Би юу хүлээх ёстой вэ? Хүрээний цагиргуудын дундуур саваа хөдөлгөөн байх болно, энэ нь таныг алхах үед мэдрэх болно; Энэ нь сараалжтай мэт санагдаж магадгүй Таны фрейм доторх хөдөлгөөнөөс болж таны пин сайтууд цочроож магадгүй. Энэ бол хэвийн үзэгдэл.

Гадна бэхлэгчийг авахуулахад өвдөж байна уу?

Бэхлэгчийг авсны дараа өвдөлт бага байх эсвэл огт өвдөхгүй байх ёстой. Бэхлэгчийг арилгахаас өмнө танд тохиолдож байсан таагүй байдал нь бэхлэгч арилсны дараа арилах ёстой. Та өвдөлт намдаах эм (Tylenol гэх мэт) хэрэглэж, шаардлагатай хэсэгт мөс түрхэж болно.

Та гаднах тогтоогчоор алхаж чадах уу?

Жин даахтай холбоотой урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Олон өвчтөн гадны бэхэлгээний тусламжтайгаар жингээ даах чадвартай байдаг. Энэ нь тэдбэхлэгч дээр хэвийн алхаж чаддаг ч гүйж эсвэл үсэрч чадахгүй гэсэн үг.

Зөвлөмж болгож буй: