Logo mn.boatexistence.com

Хараал яагаад сайн байдаг вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Хараал яагаад сайн байдаг вэ?
Хараал яагаад сайн байдаг вэ?

Видео: Хараал яагаад сайн байдаг вэ?

Видео: Хараал яагаад сайн байдаг вэ?
Видео: Сүнс гэж үнэхээр байдаг уу? 2024, May
Anonim

Судалгаанаас харахад бие махбодийн хувьд өвдөлттэй үйл явдлын үеэр хараал зүхэх нь өвдөлтийг илүү сайн тэсвэрлэхэд тусалдаг. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар хараалын үг ашиглах нь сэтгэл хөдлөлийн тэсвэр тэвчээрийг бий болгож, бид хяналтгүй мэт санагдсан нөхцөл байдлыг даван туулахад тусалдаг.

Хэн нэгнийг хараах нь сайн хэрэг үү?

Хараал хэлэх үед бидний бүх бие, бүх сэтгэл хөдлөл хоорондоо холбоотой байдаг - ямар ч удирдамж, шүүлтүүр байхгүй. Гаргаж дууссан тул стресс тайлж байна. Хараал нь сэтгэл хөдлөлөө үр дүнтэй тайлах, ялангуяа уур бухимдал, бухимдлыг арилгахад тусалдаг.

Та хараал хийвэл илүү ухаантай юу?

Судалгаагаар хамгийн олон F, A, S үг гаргасан хүмүүс мөн хамгийн их хараалын үг гаргадаг болохыг тогтоожээ. Энэ бол оюун ухааны шинж тэмдэг " хэл нь оюун ухаантай хэр зэрэг хамааралтай байдаг" гэж судалгааны зохиогч Жей хэлэв…. Хараал хэлэх нь нийгмийн оюун ухаантай ч холбоотой байж болно гэж Жэй нэмж хэлэв.

Хараал нь яагаад муу байдаг вэ?

Тэд хараал зүхэх нь уйтгар гуниг (21.83%), уур хилэн (16.79%) зэрэг сөрөг сэтгэл хөдлөлтэй холбоотой болохыг олж тогтоосон бөгөөд ингэснээр цахим ертөнц дэх хүмүүс хараалын үгсийг ихэвчлэн хараалын үг ашигладаг болохыг харуулж байна. бусдад харамсаж, уурлаж байгаагаа илэрхийлэх.

Яагаад хараал урсгах сэтгэл чинь сайхан болдог вэ?

Нэг нь хараалын үгнээс гарах сэтгэл хөдлөлийн хариу юм. Энэ нь таны сэтгэл хөдлөлийг өдөөдөг [мөн энэ нь] биеийн автономит мэдрэлийн системийг өдөөдөг. Энэ бол стрессийн цочмог хариу үйлдэл" гэж профессор Стивенс тайлбарлав. "Та тулаан эсвэл нислэгийн хариу урвалын талаар сонссон байх.

Зөвлөмж болгож буй: