Logo mn.boatexistence.com

Би хэр олон удаа үхсэн дүүжлүүр хийх ёстой вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Би хэр олон удаа үхсэн дүүжлүүр хийх ёстой вэ?
Би хэр олон удаа үхсэн дүүжлүүр хийх ёстой вэ?

Видео: Би хэр олон удаа үхсэн дүүжлүүр хийх ёстой вэ?

Видео: Би хэр олон удаа үхсэн дүүжлүүр хийх ёстой вэ?
Видео: Эмчийн алдаанаас болж би үхэх шахсан 2024, May
Anonim

Үхсэн унжлага нь мөр, гар, нуруунд сайхан сунгалт болдог. Суух эсвэл дасгал хийхээс болж таны бие чангарч байгаа бол тайвширч, тайвшруулах зорилгоор долоо хоногт хэд хэдэн удаа хийж үзээрэй.

Үхсэн дундаж хүн хэр удаан дүүжлэгдэж чадах вэ?

Анхан: 10 секунд. Дунд шат: 20-30 секунд.

Үхсэн унжлага булчинг өсгөж чадах уу?

Та анхан шатны болон эрүү өргөх чиглэлээр ахисан түвшинд хүрсэн эсэхээс үл хамааран үхсэн унжлага нь эрүүний хүчийг нэмэгдүүлж, эрүүгээ сайжруулахад тусалдаг. Та өөрийгөө татахын өмнө биеийн жингээ барьж чаддаг байх хэрэгтэй! Үхсэн зүүлт нь мөрний ирний эргэн тойрон дахь булчингуудыг бий болгох гайхалтай арга юм

Үхсэн хүнийг хэр олон удаа сургадаг вэ?

Долоо хоног бүр 4 багц үхсэн зүүлт хийж үзээрэй; Та шууныхаа тэлэлтийг анзаарах болно, энэ нь 15 кг жинтэй шууны буржгар 10 багцаас хамаагүй илүү үр дүнтэй. Энэ нь атгах хүчийг сайжруулахын зэрэгцээ масс болон судасжилтыг бий болгох илүү байгалийн хэрэгсэл болох нь дамжиггүй.

Үхсэн дүүжлүүр яагаад чамд сайн байдаг вэ?

Үхсэн хүн голчлон таны биеийн дээд хэсэгт үйлчилдэг Энэ бол таны нуруу, гар, мөр, хэвлийн булчинг сунгах гайхалтай дасгал бөгөөд алганы атгах хүчний эсрэг талын хүчээр боломжтой. баар болон биеийн бусад хэсгийн таталцлын хүч дээр. … Үхсэн хүн дээд биеийн булчингуудыг сулруулдаг.

Зөвлөмж болгож буй: