Logo mn.boatexistence.com

Яагаад боксоор хичээллэхийн тулд бугуйгаа боох вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Яагаад боксоор хичээллэхийн тулд бугуйгаа боох вэ?
Яагаад боксоор хичээллэхийн тулд бугуйгаа боох вэ?

Видео: Яагаад боксоор хичээллэхийн тулд бугуйгаа боох вэ?

Видео: Яагаад боксоор хичээллэхийн тулд бугуйгаа боох вэ?
Видео: Гэмтлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд БОКСИЙН БЭЛТГЭЛЭЭР бугуйгаа хэрхэн хамгаалах вэ 2024, May
Anonim

Гар боолтны гол зорилго нь байлдааны хамгийн чухал зэвсэг болох-гарыг нь хамгаалах явдал юм! … Боксын гар боолтны гол зорилго нь цохилтыг зөөлрүүлэхэд оршдоггүй - боксын бээлий нь үүнд зориулагдсан юм. Таны гар боолт таны бүх хөдлөх яс болон сул үеийг хамгаалахад зориулагдсан.

Бокс хийхэд бугуйн боолт хэрэгтэй юу?

Та боксын бээлий дор боксын гар боолт өмсөх шаардлагатай юу? Тийм. … Ороолт нь таны гар, бээлий хоёрын хоорондох хаалт юм. Эдгээр нь таны үе мөчийг хамгаалж, бугуйг тань хамгаалж, гарыг чинь гэмтээхгүй байх болно.

Хүнд цүнхийг зүгээр л гараараа боож чадах уу?

Шударга хариулт бол тийм, та хүнд цүнхийг MMA бээлий, гар боолт, бүр ямар ч төрлийн гар хамгаалалтгүйгээр цохиж болно. Энэ нь зөвхөн үе мөчний булчингуудыг төдийгүй бугуй, гарын булчинг бэхжүүлэхэд тустай гэж үздэг.

Боксчид яагаад тэврэлддэг вэ?

Үр дүнд нь гаднаасаа тэврэлдэж байгаа мэт боловч үнэн хэрэгтээ энэ нь боксын тактикийн маневр Клинкинг нь ихэвчлэн салах гэсэн гурван шалтгааны улмаас ашиглагддаг. өрсөлдөгчийн хэмнэл, өвдөж байгаад жаахан завсарлага авах эсвэл хонх дуугарахыг тэсэн ядан хүлээж байхдаа амрах.

Бокс хийхдээ нударгаа зангидах ёстой юу?

сайн гар боолт нь нударга зангидсан үед гараа чангалж, нэмэлт бэхэлгээ нэмж, боксчин гараа гэмтээх эрсдэлгүйгээр илүү хүчтэй цохих боломжийг олгоно.

Зөвлөмж болгож буй: