Гүйгч хүний биеийн тамирын дасгал, гүйлтийн дараа богино хугацаанд үргэлжилсэн эйфори эсвэл аз жаргал мэдрэмжийг хэлдэг. Гүйдэг эсвэл дасгал хийдэг хүн бүр гүйлтийн оргилд хүрэхгүй - гэхдээ гүйж байгаа хүмүүс тэрхүү гайхалтай мэдрэмжийг хөөцөлдөхөөр дасгал хийж байгаа байх.
Би яагаад гүйлтийн дээд амжилтыг авч чадахгүй байна вэ?
Дээд зэргийн өндөр үр нөлөөг олж авахын тулд та тодорхой ачаалалд удаан хугацаагаар гүйх чадвартай байх ёстой. Энэ нь ихэвчлэн анхлан суралцагчид хангалттай удаан гүйж чаддаггүй тул Гүйлтийн оргилд хүрч чадахгүй гэсэн үг юм.
Та гүйлтийн дээд амжилтад хүрэхэд хэр удаан байна вэ?
Хүнээс шалтгаалаад гүйлтийн тамирчин дасгал хийснээс хойш 30 минутын дараа, эсвэл эхэлснээс хойш нэг цагийн дараа гүйдэг. Энэ хугацаа нь тухайн хүн хэр тогтмол гүйдэг, тэсвэр тэвчээрийн түвшингээс шалтгаална.
Гүйгчийн өндөр нь ямар санагддаг вэ?
Гүйгчийн өндөр нь ихэвчлэн хэт их эйфори мэт санагддаг. Үүнд өөдрөг үзэл, амжилтанд хүрэх мэдрэмж эсвэл өөртөө итгэх итгэл нэмэгдэнэ.
Runner's High: How to Reach Euphoria EVERY TIME | Inverse
