Logo mn.boatexistence.com

Дотор эрхтний өөх хаана байдаг вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Дотор эрхтний өөх хаана байдаг вэ?
Дотор эрхтний өөх хаана байдаг вэ?

Видео: Дотор эрхтний өөх хаана байдаг вэ?

Видео: Дотор эрхтний өөх хаана байдаг вэ?
Видео: #Өөхний хувийг 8% болтол хайлуулдаг тамирчдын дэглэм! 2024, May
Anonim

Висцерал өөх нь хэвлийн эрхтнүүдийн хоорондох зай болон omentum гэж нэрлэгддэг эдийн хормогчинд оршдог. Арьсан доорх өөх нь арьс ба хэвлийн гадна хананы хооронд байрладаг.

Би дотоод эрхтний өөхтэй эсэхийг яаж мэдэх вэ?

Дотор эрхтний өөхийг хэрхэн оношлох вэ

  1. Дотор эрхтний өөхийг нарийн оношлох цорын ганц арга бол CT эсвэл MRI шинжилгээ юм. …
  2. Судалгаанаас харахад биеийн өөхний 10 орчим хувийг дотоод эрхтний өөх эзэлдэг.

Дотор эрхтний өөхийг хасахад хэцүү юу?

Хоёр төрлийн өөх тосыг алдахад хэцүү байдаг. Өөх тосыг алдахад хэцүү болгодог зарим хүчин зүйлүүд нь: Инсулины эсэргүүцэл: Дотор эрхтнүүдийн өөх нь инсулины эсэргүүцэлтэй холбоотой байдаг бөгөөд энэ нь дотоод эрхтний болон арьсан доорх өөх тосыг алдахад хэцүү болгодог.

Та дотоод эрхтний өөхөө яаж хаядаг вэ?

Би дотоод эрхтний өөхийг хэрхэн бууруулах вэ?

  1. өдөр бүр дор хаяж 30 минут дасгал хийх (жишээ нь хурдан алхах, дугуй унах, аэробик дасгал, хүч чадлын дасгал хийх)
  2. эрүүл хооллолт.
  3. тамхи татдаггүй.
  4. чихэрлэг ундааг багасгах.
  5. хангалттай унтаж байна.

Дотор эрхтний өөхний ихэнх хэсэг хаана хадгалагддаг вэ?

Висцерал өөх нь хэвлийн хөндийд хуримтлагддаг биеийн өөх тос бөгөөд элэг, нойр булчирхай, гэдэс зэрэг олон чухал дотоод эрхтний эргэн тойронд хуримтлагддаг.

Зөвлөмж болгож буй: