Гүйлт нь тэсвэр хатуужлыг нэмэгдүүлэхээс гадна ясыг нэмэгдүүлдэг нягтрал Зам дээр байнга цохилж байгаа чичиргээ, хүндийн хүчний нөлөөгөөр ясыг ачаалалд оруулж, ачаалал өгдөг. биеийг хэт нөхөхөд хүргэдэг. Үр дүн нь яснууд улам хүчтэй болж, хөл, шилбэ илүү хүчтэй болдог.
Таны шилбэний арчилгаа муу юу?
Гэмтэл нь зүслэг, шалбархай, арьсны халдвар, стресс хугарал, шөрмөс, шөрмөсний гэмтэл, яс хугарсан байж болно. Хамгийн их тулгамдсан асуудал бол бага насны хүүхдийн өсөн нэмэгдэж буй ясанд энэ аргыг хэрэглэх явдал юм. Аз болоход хүүхдүүд маш уян хатан байдаг ч эвдрэшгүй.
Гүйлтийн шилбэг тохижуулахад хэр хугацаа шаардлагатай вэ?
Энэ нь агааржуулагч дутмаг байгаатай холбоотой. Зөв техниктэй болж, цаг хугацааны явцад хүч чадлаа нэмэгдүүлснээр (эхэндээ бүрэн хүчээ авахын оронд) ихэнх хүмүүс 2-3 сарын бэлтгэлийн дараа өвдөлт, хөхрөлтийг даван туулах боломжтой болно..
Би долоо хоногт хэдэн удаа шилбэгээ янзлах ёстой вэ?
Хүнд цүнх долоо хоногт 2-оос 3-аас доошгүй удаа өшиглөж үзээрэй Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд амрах, сэргэх боломжийг олгохын тулд хичээлийн хооронд дор хаяж нэг өдөр үлдээгээрэй. Энэ нь жаахан энгийн мэт санагдаж магадгүй ч энэ нь таны шилбэг цэвэрлэх хамгийн өргөн хэрэглэгддэг бөгөөд үр дүнтэй арга юм.
Шүлээ хүчтэй болдог уу?
Биднийг гүйх үед шилбэ эсвэл шилбэний яс цохилтоос болж бага зэрэг бөхийдөг. Бид гүйснийхээ дараа амарвал энэ нь дахин сэргэж, улам хүчирхэгжих боломжтой болно. "Шилбэний яс шинэчлэгдэж, бэхжиж эхэлдэг" гэж тэр хэлэв. Гэсэн хэдий ч ийм зүйл тохиолдохын тулд та өөрийн биеийг сэргээх хугацаа өгөх хэрэгтэй.
