Logo mn.boatexistence.com

Зам дээр алхаж байна уу?

Агуулгын хүснэгт:

Зам дээр алхаж байна уу?
Зам дээр алхаж байна уу?

Видео: Зам дээр алхаж байна уу?

Видео: Зам дээр алхаж байна уу?
Видео: УЖАСЫ НОЧЬЮ С ДЕМОНОМ В КВАРТИРЕ СЕАНС ЭГФ 2024, May
Anonim

Зам дээр алхах нь таныг хэр хол туулсан тухай харааны сануулга өгдөг бөгөөд энэ нь (таны Fitbit трекер дээрх бодит цагийн статистикийн хамт) таныг цааш явахад түлхэц болно. … Дөрвөн бүтэн тойрог нэг миль болдог!

Гол дээр алхах нь сайн дасгал уу?

Хураангуй. Алхах нь кардио дасгалын маш сайн төрөл юм. Гэхдээ зүрх судасны системээ сорихын тулд зүрх, уушиг, булчинд үзүүлэх ачааллыг нэмэгдүүлэх хурд, эрчимтэй алхах хэрэгтэй.

Ямар замаар алхах вэ?

v.tr. 1. - ын араас чирж эсвэл урсахыг зөвшөөрөхийн тулд газар дагуух: Нохой оосортойгоо гүйж явлаа. 2. (Жишээ нь, биеийг) ядарсан эсвэл хүндээр чирэх.

Та замын дотор эсвэл гадна талд алхдаг уу?

“Дотоод гурван эгнээ нь илүү хурдан гүйгч болон хурдны дасгал хийж буй хүмүүст зориулагдсан. Явган зорчигчид хамгийн хол гадна талын эгнээгээр явах ёстой. Эгнээгээр орохдоо болгоомжтой байгаарай.

Явган алхалтыг хянах хамгийн шилдэг програм юу вэ?

Таныг эхлүүлэхийн тулд бид арван нэгэн үнэгүй алхах програмыг жагсаасан

  • iPhone, Android эсвэл Windows-д зориулсан MapMyWalk GPS. …
  • Fitbit App Mobile Tracker (Fitbit шаардлагагүй) …
  • Алхах хэмжигч GPS, iPhone болон Android-д ашиглах боломжтой. …
  • iPhone-д зориулсан явган замын маршрут төлөвлөгч. …
  • iPhone болон Android-д зориулсан Go Jaunly. …
  • AlpineQuest Off-Road Explorer, Android-д зориулагдсан.

Зөвлөмж болгож буй: