Агуулгын хүснэгт:
- Гашгиагаа яаж зогсоох вэ?
- Би байнга хөхрөхөө яаж зогсоох вэ?
- Хэрхэн хийг бүрмөсөн эмчлэх вэ?
- Ходоодны хямралд юу тусалдаг вэ?
- Гэдэсний гэдсийг арилгах нь сайн уу?
Видео: Би яаж ингэж их хөхрөхөө болих вэ?
2024 Зохиолч: Fiona Howard | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-10 06:41
Гашгиагаа яаж зогсоох вэ?
- Илүү удаан идэж уу. Та агаар залгих магадлал багатай.
- Бокколи, байцаа, шош, цагаан идээ зэрэг зүйлийг идэж болохгүй. …
- Сод, шар айрагнаас хол бай.
- Бохь зажилж болохгүй.
- Тамхи татахаа боль. …
- Хоол идсэнийхээ дараа алхаарай. …
- Антацид ууна.
Би байнга хөхрөхөө яаж зогсоох вэ?
Хэрэв та: бол хөхрөлтийг багасгаж болно
- Аажуухан идэж ууна. Цаг зав гаргах нь агаар бага залгихад тусална. …
- Гийжүүлсэн ундаа, шар айрагнаас татгалз. Тэд нүүрстөрөгчийн давхар ислийн хий ялгаруулдаг.
- Бохь болон хатуу чихрийг алгасах. …
- Тамхи бүү тат. …
- Хиймэл шүдээ шалгаарай. …
- Хөдөлдөө. …
- Зүрхний шархыг эмчилнэ.
Хэрхэн хийг бүрмөсөн эмчлэх вэ?
Хий өвдөлтийг хурдан арилгах 20 арга
- Гаргая. Хий барих нь гэдэс дүүрэх, таагүй байдал, өвдөлт үүсгэдэг. …
- Бааснаас гарах. Гэдэсний хөдөлгөөн нь хий үүсэхээс сэргийлдэг. …
- Удаан хооллоорой. …
- Бохь зажлахаас зайлсхий. …
- Сүрэлд үгүй гэж хэлээрэй. …
- Тамхи татахаа боль. …
- Гийжүүлсэн бус ундааг сонгоорой. …
- Асуудалтай хоолноос татгалз.
Ходоодны хямралд юу тусалдаг вэ?
Гохой: Илүүдэл агаараас салах
- Аажуухан идэж ууна. Цаг зав гаргах нь агаар бага залгихад тусална. …
- Гийжүүлсэн ундаа, шар айрагнаас татгалз. Тэд нүүрстөрөгчийн давхар ислийн хий ялгаруулдаг.
- Бохь болон хатуу чихрийг алгасах. …
- Тамхи бүү тат. …
- Хиймэл шүдээ шалгаарай. …
- Хөдөлдөө. …
- Зүрхний шархыг эмчилнэ.
Гэдэсний гэдсийг арилгах нь сайн уу?
Өөх юмуу хөхрөх ходоодны хямралыг намдаана. Гэхдээ энэ нь байнга тохиолддог бол эрүүл мэндийн асуудлын шинж тэмдэг байж болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Хэмпден паркийг яагаад ингэж нэрлэдэг вэ?
Шотландын хөлбөмбөгийн хамгийн эртний клуб болох Queen's Park нь 1873 оны 10-р сараас хойш Хэмпден Парк нэртэй талбайд тоглож байна. Анхны Хэмпден Паркийг Англи хүн Жон Хэмпдений нэрээр нэрлэгдсэн ойролцоох дэнж харж байсан., Английн иргэний дайны төлөө тэмцэж байсан .
Рентгенийг яагаад ингэж нэрлэсэн бэ?
Рентгенийг рентген туяаг нээсэн Вильгельм Конрад Рентгений нэрээр нэрлэсэн. … Арын дэвсгэр дизайныг рентген одон орон судлал болон бөөмийн хурдасгуураас санаа авсан. Гадаад төрх. Цөөхөн атомыг нь гаргаж авсан цацраг идэвхит өндөр металл . Ununpentium гэдэг нэр хаанаас ирсэн бэ?
Миний зүрх яагаад ингэж их цохилж байна вэ?
Ихэнх тохиолдолд эдгээр нь стресс, түгшүүр, эсвэл та хэт их кофеин, никотин, согтууруулах ундаа хэрэглэснээс үүдэлтэй байдаг. Тэд жирэмсэн үед ч тохиолдож болно. Ховор тохиолдолд зүрхний цохилт нь илүү ноцтой зүрхний эмгэгийн шинж тэмдэг байж болно.
Би яаж байнга сэгсрэхээ болих вэ?
Чичиргээг багасгах эсвэл арилгахын тулд: Кофеиноос зайлсхий. Кофеин болон бусад өдөөгч бодисууд чичиргээг ихэсгэдэг. Архи согтууруулах ундаа хэрэглэхгүй байгаа бол бага зэрэг хэрэглээрэй. Зарим хүмүүс архи уусны дараа чичиргээ бага зэрэг сайжирч байгааг анзаардаг ч уух нь тийм ч сайн шийдэл биш юм.
Би яаж ийм их залгихаа болих вэ?
Танд дараах зөвлөмжүүд хэрэгтэй байж магадгүй: Босоо суухыг хичээ. Шүлс залгихаар хоолойны ар тал руу урсаж толгойгоо дээшлүүл. Шүлсээ байнга залгихыг хичээ. … Чихэр ихтэй хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхий, учир нь эдгээр нь шүлс ялгаруулдаг.
