Төрөл бүрийн зүйл: Ядаргаа, жихүүдэс хүрэх, толгой өвдөх, хоолны дуршил нэмэгдэх/жин нэмэх.
Перитол таны биед юу хийдэг вэ?
Перитол 4мг шахмал нь антигистамин гэж нэрлэгддэг эмийн бүлэгт багтдаг. Энэ нь янз бүрийн харшлын эмгэгийг эмчлэхэд хэрэглэгддэг. Энэ нь үрэвслийн шинж тэмдгүүдээс гадна загатнах, хавдах, тууралт гарахыг намдаана Мөн хоолны дуршил буурах (хоолны хэрэгцээ)
Перитолын гаж нөлөө юу вэ?
Зарим хүмүүс нойрмоглох, толгой эргэх, өтгөн хатах, нүд бүрэлзэх, тайван бус болох, ам, хамар, хоолой хуурайших шинж тэмдэг илэрч болно Перитол 4мг 10-ийн эдгээр гаж нөлөөний ихэнх нь эмнэлгийн тусламж шаарддаггүй. анхаарал хандуулж, цаг хугацааны явцад аажмаар шийдвэрлэх. Гэсэн хэдий ч хэрэв гаж нөлөө арилахгүй эсвэл улам дордвол эмчид хандана уу.
Би долоо хоногийн дотор яаж жин нэмэх вэ?
Энд жин нэмэх өөр 10 зөвлөгөө байна:
- Хоолны өмнө ус ууж болохгүй. Энэ нь таны ходоодыг дүүргэж, хангалттай илчлэг авахад хэцүү болгодог.
- Илүү ойр ойрхон идээрэй. …
- Сүү уу. …
- Жин нэмдэг коктейлийг туршаад үзээрэй. …
- Илүү том таваг хэрэглээрэй. …
- Кофе дээрээ цөцгий нэмнэ. …
- Креатин уу. …
- Чанартай унтаарай.
Би яаж жин нэмэх вэ?
Таны тураалтай үед жин нэмэх эрүүл аргууд:
- Илүү ойр ойрхон идээрэй. Жин багатай үед та илүү хурдан цатгалан мэдрэх болно. …
- Шим тэжээлээр баялаг хоол хүнс сонгоорой. …
- Сүүти, шейк хийж үзээрэй. …
- Уухдаа ажиглаарай. …
- Хазуулсан зүйл бүрийг үнэл. …
- Дээрх. …
- Хааяа нэг амттан идээрэй. …
- Дасгал.
