Биена вандуйн хийсвэр нь таны дуртай бяслагны вандуйны хариулт юм. … Тэд вандуй, сэвэг зарамаар хийгдсэн бөгөөд долоон грамм ургамлын уураг агуулдаг. Тэдгээр нь бидний хүссэнээс илүү натрийн агууламжтай боловч (нэг порц тутамд 12% - 18% dv хооронд хэлбэлздэг) ханасан өөх тосны агууламж багатай бөгөөд ердөө 11-13 гр нүүрс устай..
Нэг вандуйтай зууш танд сайн уу?
“Савласан хуурай шарсан вандуй, хар шоколадаар бүрсэн вандуй зэрэг шинэлэг вандуйнууд нь уураг, эслэгийнэх үүсвэр учраас сайн зууш болно.” гэж Бреннер хэлэв.
Хийсгэсэн вандуй эрүүл үү?
Тэд тэжээллэг байдаг
Хууш идэх үедээ нэмэлт шим тэжээл аваарай. 1 унци хиппес нь 3 грамм эслэг, 4 грамм ургамлын уураг агуулдаг. Нэмж дурдахад Hippeas Puffs нь 0 грамм холестерол агуулдаг бөгөөд транс-тосгүй Хамгийн сайн нь шарсан биш жигнэж, сайхан мэдрэмжээр дүүргэсэн явдал юм.
Биена вандуйтай зуушнууд шарсан уу?
Тэдгээр нь хуурай шарж хийсэн --шарсан биш-- энэ нь аль хэдийн самартай, шаржигнуур, шаржигнуурт хазуулсан дээр шарсан талх нэмдэг.
Давсалсан вандуй танд сайн уу?
Витамин, эрдэс бодис, эслэгээр баялаг вандуй нь жин барихад туслах, хоол боловсруулалтыг сайжруулж, өвчлөх эрсдлийг бууруулах зэрэг эрүүл мэндийн олон төрлийн ашиг тустай. өвчин. Нэмж дурдахад, энэ буурцагт ургамал нь уураг ихтэй бөгөөд олон цагаан хоолтон болон веган хоолонд махыг маш сайн орлуулдаг.
