Logo mn.boatexistence.com

Артерийн нарийссан судсыг яаж засах вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Артерийн нарийссан судсыг яаж засах вэ?
Артерийн нарийссан судсыг яаж засах вэ?

Видео: Артерийн нарийссан судсыг яаж засах вэ?

Видео: Артерийн нарийссан судсыг яаж засах вэ?
Видео: Атеросклероз: Артерийн нарийсалт 2024, May
Anonim

Зүрхний эрүүл хооллолтыг идээрэй

  1. Хоол хүнсэндээ сайн өөх тосыг нэмж оруулаарай. Сайн өөх тосыг ханаагүй өөх тос гэж бас нэрлэдэг. …
  2. Өөх тослог мах, сүүн бүтээгдэхүүн зэрэг ханасан өөхний эх үүсвэрийг хасах. Туранхай мах сонгож, илүү их ургамлын гаралтай хоол идээрэй.
  3. Транс тосны хиймэл эх үүсвэрийг устгана. …
  4. Элэнгийн хэрэглээгээ нэмэгдүүлээрэй. …
  5. Сахараа багасга.

Артерийн нарийссан судсыг сэргээх боломжтой юу?

Хэрэв та амьдралын хэв маягтаа томоохон өөрчлөлт хийх хүсэл эрмэлзэлтэй байгаа бол үнэхээр титэм судасны өвчнийг арилгах боломжтой. Энэ өвчин нь зүрхийг тэжээдэг артерийн судсанд холестеринээр дүүрсэн товруу хуримтлагдах бөгөөд үүнийг атеросклероз гэж нэрлэдэг.

Та артерийн судсыг мэс засалгүйгээр тайлж чадах уу?

ангиопластик хийснээр манай зүрх судасны эмч нар титэм судас бөглөрсөн болон бөглөрсөн өвчтөнүүдийг мэс засалгүйгээр түргэн шуурхай эмчилж байна. Уг процедурын үеэр зүрх судасны эмч нарийссан эсвэл бөглөрсөн артерийн хэсэгт бөмбөлөг үзүүртэй катетер суулгаж, дараа нь савыг нээхийн тулд бөмбөлгийг үлээлгэдэг.

Та нарийссан судсыг яаж тэлэх вэ?

Навчит ногоон. Бууцай, зулзаган ногоон зэрэг навчит ногоонд нитрат их хэмжээгээр агуулагддаг бөгөөд үүнийг таны бие азотын исэл болгон хувиргаж, хүчтэй судас тэлэх үйлчилгээтэй. Нитратаар баялаг хоол хүнс хэрэглэх нь цусны судсыг тэлэх замаар цусны эргэлтийг сайжруулж, таны цусыг илүү хялбар урсгах болно.

Ямар хоол хүнс таны судсыг байгалийн аргаар тайлдаг вэ?

Артерийн судсыг байгалийн аргаар задалдаг 10 хүнс

  • Авокадо. Бургер эсвэл сэндвич дээрээ майо биш харин авокадогоор солино. …
  • Спаржа. Аспарагус бол артерийн судсыг цэвэрлэх байгалийн гаралтай хоол юм. …
  • Анар. …
  • Броколи. …
  • Турмерик. …
  • Персимон. …
  • Спирулина. …
  • Cinnamon.

Зөвлөмж болгож буй: