Араар алхах нь гимнастикч ихэвчлэн хоёр удаа, нэг шалан дээр, нэг дам нуруун дээр сурдаг ур чадвар юм. Гимнастикч ихэвчлэн арагшаа ур чадвараа анх удаа хийдэг тул шал, дам нурууны аль алинд нь энэ нь аймшигтай ур чадвар байж болно. Та шалан дээр арын алхаж сурахаасаа өмнө гүүрээр гулсахыг мэдэж байх хэрэгтэй.
Арын гар барих нь арын алхахаас хялбар юу?
Үзэсгэлэнтэй уян хатан хүүхдүүдэд алхах нь илүү хялбар байх болно, хүчирхэг хүчирхэг хүүхдүүдэд ихэвчлэн арын дугуй нь илүү хялбар байдаг. Мөн олон талаараа арын алхаж чаддаггүй хүүхдэд арын дугуйг заах нь илүү хялбар байдаг. Буцаж алхдаг хүүхдүүд ихэвчлэн арагшаа гүйдэг бөгөөд хойшоо сууна гэдэг ойлголтыг ойлгодоггүй.
Урд болон хойд алхах аль нь илүү хэцүү вэ?
Босоо босоод гараа дээшлүүлж дуусга.
Шалтгаан нь арын алхалт урд алхахаас хялбар байж болохын учир нь та зүгээр л босоо байрлалаас хэвийн зогсож чаддагт байгаа юм. буцаж алхах. Урд алхаж явахдаа та гүүрнээс гарах хэрэгтэй.
Араар алхах хэцүү юу?
Араар алхах нь ихэвчлэн гимнастикч хоёр удаа, нэг удаа шалан дээр, нэг удаа дам нуруугаар сурдаг ур чадвар юм. Гимнастикч ихэвчлэн арагш ур чадвараа анх удаа хийдэг тул шал, дам нурууны аль алинд нь энэ нь аймшигтай ур чадвар байж болно. … Та шалан дээр арын алхаж сурахаасаа өмнө гүүрээр гулгах аргыг мэдэх хэрэгтэй.
Урд эсвэл хойд гарны хүрд илүү хялбар юу?
Тийм, ихэнх тохиолдолд урд талын булаг нь хойд талын булгаас хүнд байдаг, гэвч ихэнх хүүхдүүдэд хойд талын булаг урд талын булгаас илүү аймшигтай санагддаг. Аймшигтай хүүхдүүд хамгийн түрүүнд эхний хувилбар байж магадгүй.
