Ихэнх ундны усны рН нь 6.5–8.5 дотор байдаг.
Ундны хамгийн эрүүл рН гэж юу вэ?
Эцсийн эцэст та хэт хүчиллэг эсвэл хэт шүлтлэг биш, цэвэр, цэвэр ус уух хэрэгтэй. АНУ-ын Байгаль орчныг хамгаалах агентлаг ундны усны рН-ийн түвшин 6.5-аас 8.5 хооронд байхыг зөвлөж байна.
9.5 pH ус сайн уу?
Тоо бага байх тусмаа хүчиллэг болно. He althline нь “хэвийн ундны ус ерөнхийдөө саармаг рН 7; шүлтлэг ус нь ихэвчлэн рН 8 эсвэл 9 байдаг. Үр дүн нь шүлтлэг ус нь бусад устай харьцуулахад таны бие дэх хүчлийг үр дүнтэй саармагжуулах чадвартай тул илүү ашигтай болохыг харуулж байна.
Та 9.5 шүлтлэг ус ууж чадах уу?
Байгалийн шүлтлэг ус уух нь байгалийн эрдэс бодис агуулсан тул аюулгүй гэж тооцогддог. Гэсэн хэдий ч та хиймэл шүлтлэг усыг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Энэ нь өндөр рН нь таны бодож байснаас бага сайн эрдэс бодис агуулсан, бохирдуулагч бодис агуулсан байж болзошгүй.
Та 11.5 шүлтлэг ус ууж чадах уу?
Гэсэн хэдий ч биед хэт шүлтлэг байдаг тул 11.5 рН-тай ус ууж болохгүй гэж олон хүн зөвлөдөг. Тэдний үзэж байгаагаар хэрэв хэн нэгэн хүн 11.5 шүлтлэг ус уувал өндөр рН нь ходоодны хүчлийг саармагжуулж, улмаар хоол боловсруулах системд сөргөөр нөлөөлнө.
