Агуулгын хүснэгт:
- Би хэзээ nr авах ёстой вэ?
- Та өлөн элгэн дээрээ никотинамид ууж болох уу?
- Би Тру Ниагенийг хоолтой хамт уух ёстой юу?
- Никотинамид рибозидыг яаж уух вэ?
Видео: Никотинамид рибозидыг өлөн элгэн дээрээ уух ёстой юу?
2024 Зохиолч: Fiona Howard | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-10 06:41
Эмнэлзүйн туршилтаар NR нэмэлтийг өдөрт 1000 мг хүртэл өндөр тунгаар хэрэглэхэд сайн тэсвэрлэдэг байсан нь ихэнх хүмүүст аюулгүй байж болзошгүйг харуулж байна. NR нэмэлтийг өлөн элгэн дээрээ эсвэл хоолны үеэр ууж болно.
Би хэзээ nr авах ёстой вэ?
Та Тру Ниагенийг зааврын дагуу өдөр бүр өглөө авах хэрэгтэй. 300 мг NR агуулсан нэг капсулыг авна. Энэхүү тун нь бие дэх NAD-ийн түвшинг нэмэгдүүлэхэд аюулгүй бөгөөд үр дүнтэй болохыг эмнэлзүйн судалгаагаар нотолсон.
Та өлөн элгэн дээрээ никотинамид ууж болох уу?
Ниацинамидын сэрэмжлүүлэг
Улайлтаас сэргийлэхийн тулд энэ эмийг ууж байхдаа архи, халуун ундаа ууж болохгүй, мөн өлөн элгэн дээрээ ууж болохгүй.
Би Тру Ниагенийг хоолтой хамт уух ёстой юу?
Tru Niagen™-ийг өдөр бүр нэгэн зэрэг авахыг зөвлөж байна. Та өдөрт нэг удаа өглөө, орой хоолтой болон хоолгүй ууж болно.
Никотинамид рибозидыг яаж уух вэ?
Ихэнх niagen-ийн нэмэлт бүтээгдэхүүнүүд өдөрт 250–300 мг хэрэглэхийг зөвлөдөг бөгөөд энэ нь брэндээс хамаарч өдөрт 1–2 капсултай тэнцэх юм. Ихэнх ниаген үйлдвэрлэгчид өдөрт 250-300 мг никотинамид рибозид хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Зөвлөмж болгож буй:
Өлөн элгэн дээрээ алимны цуу уух ёстой юу?
Өлөн элгэн дээрээ алимны цуу уухад эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусыг дээд зэргээр нэмэгдүүлж, хоол боловсруулах чадварыг нэмэгдүүлнэ. Хэрэв та хоолны дараа уухыг хүсвэл дор хаяж 20 минут хүлээнэ үү . Алимны цууг өглөө уувал сайн уу эсвэл орой уу?
Каптоприлыг өлөн элгэн дээрээ уух ёстой юу?
Captopril-ийг өлөн элгэн дээрээ, хоолноос хагас цагийн өмнө өгвөл үр нөлөөг нэмэгдүүлнэ. Ихэвчлэн таны хүүхдэд Каптоприлыг тогтмол хэрэглэж эхлэхээс өмнө эмчийн хяналтан дор туршилтын тунг өгнө. Энэ нь Каптоприл нь цусны даралтыг маш бага бууруулахгүйн тулд юм .
Бутиратыг өлөн элгэн дээрээ уух ёстой юу?
Бид өлөн элгэн дээрээ Бутиратыг уухад ямар нэг асуудал гардаг гэж сонсоогүй. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүсийн хувьд энэ нэмэлтийг хоол хүнсээр авах нь өлөн элгэн дээрээ байхаас илүү тэсвэрлэдэг. Эрүүл мэндийн эмч өөрөөр заагаагүй бол хоол бүрт ойролцоогоор 1-2 удаа .
Ала-г өлөн элгэн дээрээ уух ёстой юу?
Альфа-липоик нэмэлтийг өлөн элгэн дээрээ уувал илүү тохиромжтой, учир нь зарим хоол хүнс нь хүчлийн биологийн хүртээмжийг бууруулдаг (40). Хэдийгээр тогтоосон тун байхгүй ч ихэнх нотолгоо нь 300–600 мг хангалттай бөгөөд аюулгүй гэдгийг харуулж байна .
Б комплексийг өлөн элгэн дээрээ уух ёстой юу?
Энэ эмийг өлөн элгэн дээрээ хоолноос 1 цагийн өмнө эсвэл 2 цагийн дараа уувал зохимжтой. Эмч танд өөрөөр заагаагүй бол бүтэн аяга усаар (8 унц эсвэл 240 миллилитр) ууна. Хэрэв ходоод өвдвөл та энэ эмийг хоолтой хамт ууж болно . Би В комплексийг хоолтой хамт уух уу?
