Logo mn.boatexistence.com

Каффейн бэлдмэл хоолны дуршлыг бууруулдаг уу?

Агуулгын хүснэгт:

Каффейн бэлдмэл хоолны дуршлыг бууруулдаг уу?
Каффейн бэлдмэл хоолны дуршлыг бууруулдаг уу?

Видео: Каффейн бэлдмэл хоолны дуршлыг бууруулдаг уу?

Видео: Каффейн бэлдмэл хоолны дуршлыг бууруулдаг уу?
Видео: Кофе үнэхээр хоолны дуршлыг бууруулдаг уу? 2024, May
Anonim

Кофеин нь хоолны дуршил бууруулагч эсвэл жин хасахад тусалдаггүй гэж судлаачид жижиг, шинэ судалгаагаар мэдээлжээ. Судалгаанд 18-50 насны 50 эрүүл насанд хүрсэн хүн хамрагдсан.

Каффейн бэлдмэл хоолны дуршлыг бууруулдаг уу?

Кофеин нь жингээ хасах эсвэл жин нэмэхээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой бөгөөд магадгүй: хоолны дуршлыг дарах, идэх дур хүслээ түр бууруулах. термогенезийг өдөөдөг тул бие нь хоол боловсруулах замаар илүү их дулаан, энерги үүсгэдэг.

Каффейн яагаад хоолны дуршлыг бууруулдаг вэ?

Каффейнгүй кофе нь өлсгөлөнг бууруулж, бялууг ердийн кофенд ууж, хоолны дуршлыг бууруулдаг нь батлагдсан. PYY нь бүдүүн гэдэсний эсүүдээр ялгардаг бөгөөд таны идэх хүслийг "унтрахад" тусалдаг.

Миний хоолны дуршлыг юу дарах вэ?

Хүн хоолондоо уураг, өөх тос, эслэг их хэмжээгээр оруулснаар хоолны дуршлаа дарж чадна Хүнсний ногоо, хүнсний ногоог нөөцөлж авах нь хүнийг илүү удаан цатгалан мэдрэмж төрүүлдэг. Мөн цагаан гаа, улаан чинжүү гэх мэт өөр өөр амтлагчийг амталж, хүсээгүй хоолны дуршилыг дарахын тулд цай ууж болно.

Ямар шахмалууд таны хоолны дуршлыг бууруулдаг вэ?

Хүнс ба Эмийн Захиргаа (FDA) эдгээр хоолны дуршлыг бууруулах эмийг зөвшөөрөв:

  • Диэтилпропион (Tenuate dospan®).
  • Лираглютид (Saxenda®).
  • Налтрексон-бупропион (Contrave®).
  • Фендиметразин (Prelu-2®).
  • Фентермин (Pro-Fast®).
  • Фентермин/топирамат (Qsymia®).

Зөвлөмж болгож буй: