Opponens digiti minimi булчин нь 5-р бугуйн ясыг 5-р бугуйны үений эргэн тойронднугалж, хажуу тийш эргүүлэх үүрэгтэй. Энэ нь ulnar мэдрэлийн гүн салбараар үүсгэгддэг.
Миний Өрсөлдөгч Дигити Миними яагаад өвддөг вэ?
Opponens digiti minimi нь компьютер дээр бичих, удаан хугацаанд төгөлдөр хуур тоглох зэрэг үйл ажиллагааны үр дүнд хэт их ачаалал өгөх гэмтэлд амархан өртдөг. Энэ булчинг чангалах нь ихэвчлэн гарын жижиг хурууны ойролцоох махлаг дэвсгэрт өвдөлт хэлбэрээр илэрдэг.
Булчин нугалах Digiti Minimi агшихад юу болох вэ?
Дөрвөн булчин нь abductor digiti minimi булчин, flexor digiti minimi brevis булчин, opponens digiti minimi булчин, далдуу brevis булчин юм. Эдгээр бүх булчингууд агшиж, бяцхан хуруунд тусгай хөдөлгөөнийг бий болгодог.
Тархины хатингарлыг арилгах боломжтой юу?
Харамсалтай нь тенарын булчингийн хатингаршил нь бүрэн сэргээгдэхгүй бөгөөд гар сулрахад нөлөөлдөг. Мэс засал нь тенар хатингаршил улам дордохоос сэргийлдэг гэж ойлгодог бөгөөд зарим зохиогчид мэс заслын дараах янз бүрийн түвшинд сайжирсан гэж мэдээлсэн.
Та нарны хатингаршилаас хэрхэн сэргийлэх вэ?
Эрхий хурууны давтагдах хөдөлгөөнтэй холбоотой үйл ажиллагаанаас зайлсхийх нь Нарийвчилсан өвдөлт үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга юм Заримдаа та эдгээр үйлдлүүдийг зогсоож чадахгүй, учир нь эдгээр нь зайлшгүй шаардлагатай байдаг. ажиллах эсвэл та үүнийг үүсгэсэн үйл ажиллагааг үргэлжлүүлэхийг хүсэж байна.
