Агуулгын хүснэгт:
- Жирэмсний пастержуулсан сүү гэж юу вэ?
- Жирэмсэн эмэгтэйд ямар сүү илүү тохиромжтой вэ?
- Жирэмсэн үедээ ямар сүүнээс татгалзах ёстой вэ?
- Жирэмсэн үед пастержуулсан сүүг буцалгахгүй ууж болох уу?
Видео: Пастержуулсан сүү жирэмсэн үед сайн уу?
2024 Зохиолч: Fiona Howard | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-10 06:41
coli, Listeria, Salmonella эсвэл сүрьеэ үүсгэдэг бактери. Хоол хүнсээр дамжих эдгээр өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд зөвхөн пастержуулсан сүү, сүүн бүтээгдэхүүн, бяслаг зэрэг хэрэглээрэй. Доор жагсаасан зөөлөн бяслагыг пастержуулсан сүүгээр хийдэггүй бол идэж болохгүй. Шошгон дээр "пастержуулсан сүүгээр хийсэн" гэж бичсэн эсэхийг шалгаарай.
Жирэмсний пастержуулсан сүү гэж юу вэ?
Сүүг пастеризаци хийх үед хорт бактерийг устгахын тулд өндөр температурт халаана. Түүхий сүүг ийм аргаар ариутгаагүй тул E. coli, Salmonella, Toxoplasma зэрэг аюултай нян тээж болно.
Жирэмсэн эмэгтэйд ямар сүү илүү тохиромжтой вэ?
Өөх тосгүй эсвэл өөх тос багатай сүү нь өөх тос багатай эсвэл их хэмжээний ханасан өөх тос агуулсан бүтэн сүүг бодвол жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд илүү эрүүл сонголт юм. Хэрэв та жирэмсэн үедээ кальцигаар баялаг хоол хүнсийг хангалттай хэрэглэхгүй бол хүүхдийнхээ энэхүү эрдэс бодисын хэрэгцээг хангахын тулд яснаасаа кальци алдагдах болно.
Жирэмсэн үедээ ямар сүүнээс татгалзах ёстой вэ?
Хэрэв та сүүтэй бол зөвхөн пастержуулсан эсвэл UHT (хэт халуунаар боловсруулсан) сүү (мөн урт наслалттай сүү гэж нэрлэдэг) ууна. Хэрэв зөвхөн түүхий (пастержуулаагүй) сүү байгаа бол эхлээд буцалгана. Пастержуулаагүй ямаа, хонины сүүг ууж болохгүй, ямааны зөөлөн бяслаг зэрэг түүгээр хийсэн хоол идэж болохгүй.
Жирэмсэн үед пастержуулсан сүүг буцалгахгүй ууж болох уу?
Хүнсний аюулгүй байдлын helpline.com-ын үүсгэн байгуулагч, доктор Саурабх Арорагийн хэлснээр пастержуулсан сүүг огт буцалгах шаардлагагүй. “Пастеризацийн явцад аль хэдийн дулааны боловсруулалт хийсэн тул сүү нь бичил биетгүй.
Зөвлөмж болгож буй:
Тосгүй сүү нь тослоггүй сүү мөн үү?
Тиймээ, тослоггүй сүү (мөн тослоггүй сүү, тослоггүй сүү гэж нэрлэдэг) нь бүхэл бүтэн сүүтэй адил витамин, эрдэс бодисоор хангадаг - тосгүй. Бүхэл бүтэн сүүний өөхөн хэсэг нь кальци агуулаагүй тул та кальци алдалгүйгээр өөхөө алдаж болно . Тосгүй сүү, тослоггүй сүү хоёр юугаараа ялгаатай вэ?
Жирэмсэн үед пастержуулаагүй сүү уу?
Үгүй. Жирэмсэн үед(пастержуулаагүй) сүү уух, түүхий сүүгээр хийсэн аливаа зүйлийг идэх нь аюулгүй. Үүнд тараг, зөөлөн бяслаг, зайрмаг багтдаг бөгөөд үхэр, хонь, ямаа зэрэг амьтдын сүүнд ордог. Сүүг пастеризаци хийх үед хортой бактерийг устгахын тулд өндөр температурт халаана .
Ахрот жирэмсэн үед сайн уу?
Цусны даралтыг барина - Ахрот (самар) жирэмсэн үед амин чухал цусны даралтыг тэнцвэржүүлж, барихад тусалдаг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд гурав дахь гурван сард цусны даралт ихсэх хандлагатай байдаг бөгөөд энэ нь маш аюултай бөгөөд зулбах, дутуу төрөлт, жин багатай төрөхөд хүргэдэг .
Жирэмсэн үед хөхний сүү уу?
Жирэмсэн үед хөх нь таныг хүүхэдтэй болохоос долоо хоног эсвэл сарын өмнө сүү гаргаж эхэлдэг. Хэрэв таны хөх гоожиж байвал энэ бодис нь ихэвчлэн ангир уургийг нь агуулдаг бөгөөд энэ нь таны хөхнөөс хүүхдээ тэжээхэд бэлтгэдэг анхны сүү юм. Ус гоожиж байгаа нь хэвийн бөгөөд санаа зовох зүйлгүй .
Жирэмсэн үед бөөлжих нь сайн уу, муу юу?
Хариулт Анагаах ухааны доктор Мэри Марначийн өгсөн хариулт Жирэмсний эрт үеийн дотор муухайрах буюу өглөөний дотор муухайрах нь сайн шинж байж магадгүй. Судалгаанаас үзэхэд эхний гурван сард дотор муухайрах, бөөлжих эмэгтэйчүүд эдгээр шинж тэмдэггүй эмэгтэйчүүдээс зулбах эрсдэл багатай байдаг .
