Агуулгын хүснэгт:
- Яагаад самар жирэмслэлтэнд сайн байдаг вэ?
- Ахрот хүүхдэд сайн уу?
- Жирэмсэн үед ямар самраас зайлсхийх хэрэгтэй вэ?
- Анхны гурван сард Волнат аюулгүй юу?
Видео: Ахрот жирэмсэн үед сайн уу?
2024 Зохиолч: Fiona Howard | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-10 06:41
Цусны даралтыг барина - Ахрот (самар) жирэмсэн үед амин чухал цусны даралтыг тэнцвэржүүлж, барихад тусалдаг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд гурав дахь гурван сард цусны даралт ихсэх хандлагатай байдаг бөгөөд энэ нь маш аюултай бөгөөд зулбах, дутуу төрөлт, жин багатай төрөхөд хүргэдэг.
Яагаад самар жирэмслэлтэнд сайн байдаг вэ?
Самар болон үрэнд агуулагддаг эслэг нь хоол боловсруулахад тустай. Самар, үрэнд агуулагддаг Омега-3 тосны хүчил нь хүүхдийн мэдрэлийн болон тархины хөгжилд тусалдаг. Цөөн тооны наранцэцгийн үр, бүйлс эсвэл самар нь хоолны хооронд гайхалтай зууш болно.
Ахрот хүүхдэд сайн уу?
Хушга нь фолатаас гадна омега-3 агуулдаг. Энэ хоёр шим тэжээл нь хүүхдийн тархины хөгжилд голлон тусалдаг. Эдгээр нь ой санамжийг нэмэгдүүлж, тархины эсийг сайжруулснаар тархины хүчийг сайжруулдаг. үйл ажиллагаа. Хушга нь В1, В6 витамины сайн эх үүсвэр юм.
Жирэмсэн үед ямар самраас зайлсхийх хэрэгтэй вэ?
2000 онд Америкийн Хүүхдийн Эмнэлгийн Академи харшилтай эхчүүдэд хүүхдээ харшил өгөхөөс сэргийлэхийн тулд жирэмсэн үед самар, модны самар хэрэглэхээс зайлсхийхийг зөвлөсөн.
Анхны гурван сард Волнат аюулгүй юу?
Жирэмсний эхний гурван сард долоо хоногт гурван атга самар - 90 грамм - хамгийн тохиромжтой. Судлаачид хушга, бүйлс, газрын самар, нарсны самар эсвэл самар зэргийг эрүүл өөх тосны хүчлээр авахыг зөвлөж байна.
Зөвлөмж болгож буй:
Жирэмсэн үед бөөлжих мэдрэмж эхэлдэг үү?
Жирэмсэн үед дотор муухайрах, бөөлжих үед Өглөөний дотор муухайрах, бөөлжих Жирэмсний дотор муухайрах, бөөлжих (NVP) нь жирэмсний үеийн дотор муухайрах, бөөлжих шинж тэмдэг юм. бөөлжих. Нэрийг үл харгалзан дотор муухайрах, бөөлжих нь өдрийн аль ч үед тохиолдож болно.
Жирэмсэн үед ходоод яагаад шатаж байна вэ?
Зүрх шатаах жирэмсэн үед элбэг тохиолддог. Жирэмсний даавар нь ходоодны үүдэнд байгаа хавхлагыг тайвшруулж, шаардлагатай хэмжээгээр хаагдахгүй. Энэ нь ходоодны хүчиллэг агууламжийг улаан хоолой руу шилжүүлэх боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь ходоод-улаан хоолойн сөргөө (GER) эсвэл хүчиллэг рефлюкс гэгддэг .
Жирэмсэн үед хэт их жин нэмдэг үү?
Жирэмсэн үедээ хэт их жин нэмэх нь эхийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Илүүдэл жин нэмэгдэх нь жирэмсэн үед чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх эрсдэл , цусны даралт ихсэх, төрөх үеийн хүндрэлүүдтэй холбоотой байдаг. Энэ нь богино хугацаанд болон ирээдүйд хүүхдийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй .
Пастержуулсан сүү жирэмсэн үед сайн уу?
coli, Listeria, Salmonella эсвэл сүрьеэ үүсгэдэг бактери. Хоол хүнсээр дамжих эдгээр өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд зөвхөн пастержуулсан сүү, сүүн бүтээгдэхүүн, бяслаг зэрэг хэрэглээрэй. Доор жагсаасан зөөлөн бяслагыг пастержуулсан сүүгээр хийдэггүй бол идэж болохгүй.
Жирэмсэн үед бөөлжих нь сайн уу, муу юу?
Хариулт Анагаах ухааны доктор Мэри Марначийн өгсөн хариулт Жирэмсний эрт үеийн дотор муухайрах буюу өглөөний дотор муухайрах нь сайн шинж байж магадгүй. Судалгаанаас үзэхэд эхний гурван сард дотор муухайрах, бөөлжих эмэгтэйчүүд эдгээр шинж тэмдэггүй эмэгтэйчүүдээс зулбах эрсдэл багатай байдаг .
