Меньерийн өвчний боломжит шалтгаан буюу өдөөгч хүчин зүйлүүд нь:
- Толгойны гэмтэл.
- Дотор болон дунд чихний халдвар.
- Харшил.
- Архины хэрэглээ.
- Стресс.
- Зарим эмийн гаж нөлөө.
- Тамхи.
- Стресс эсвэл түгшүүр.
Меньерийн өвчин юунаас болж хурцаддаг вэ?
Меньерийн өвчтэй зарим хүмүүс зарим үйл явдал, нөхцөл байдлыг заримдаа өдөөгч гэж нэрлэдэг нь халдлагыг өдөөж болохыг олж хардаг. Эдгээр өдөөгч хүчин зүйлүүд нь стресс, хэт ачаалал, ядрах, сэтгэл санааны хямрал, нэмэлт өвчин, даралтын өөрчлөлт, зарим хоол, хоолны дэглэм дэх хэт их давс зэрэг орно.
Та Meniere-ийн дайралтыг яаж зогсоох вэ?
Би Меньерийн өвчнөөс хэрхэн сэргийлэх вэ?
- Хоолныхоо давсыг багасга.
- Тамхи татахаа боль.
- Архи, кофейноос зайлсхий.
- Чанга дуу чимээнд өртөхөөс зайлсхий.
- Стрессийг удирдах.
- Толгой эргэх юм бол унах, осолд орохгүйн тулд гэртээ болон ажил дээрээ болгоомжтой байгаарай.
Meniere-тай байхдаа юу идэж болохгүй вэ?
Зайлшгүй байх ёстой хүнсэнд:
- Хамгийн шошгон дээр натри бага эсвэл байхгүй гэж бичээгүй л бол ихэнх лаазалсан хүнс. …
- Этгэж эсвэл утсан мах, гахайн мах, хот-дог, хиам, Болонья, хиам, салями зэрэг боловсруулсан хоол.
- Макарон, бяслаг, будааны холимог зэрэг савласан хоол.
- Анчоус, чидун, даршилсан ногоо, даршилсан байцаа.
- Шар буурцаг болон Вустерширийн сүмс.
Та гэнэт Меньерийн өвчин тусч болох уу?
Меньерийн өвчний үед чихний дотор шингэн хуримтлагддаг. Шингэн хуримтлагдаж, дотор чихний зарим нарийн бүтэц гэмтсэнээс болж даралт ихсэх нь олон янзын шинж тэмдэг илэрч, анхааруулгагүйгээр гэнэт гарч ирдэг бөгөөд хэдэн минутаас хэдэн цаг хүртэл үргэлжилдэг.
