“Зарим хүмүүс Милод халуун сүүтэй-тай илүү зөөлөн ундаа уух дуртай бол зарим нь шаржигнууртай болгохын тулд хүйтэн сүүгээр хийсэн Милог илүүд үздэг.
Хүйтэн Мило уувал зүгээр үү?
Мило нь ихэвчлэн халуун эсвэл хүйтэн ус, элсэн чихэртэй холилдсон соёолж, шоколадны нунтаг юм. Эсвэл та үүнийг сүү-тэй хольж хэрэглэж болно … Энэ зүйл бол та Милотой хамт өссөн эсвэл соёолж идэх дуртай үедээ ууж чадах хамгийн сайхан хүйтэн ундааны нэг юм. шоколадтай ундаа.
Та хэрхэн төгс Мило хийх вэ?
Нэг аяганд 3-ыг 5 хоолны халбага (44.4-73.9 мл) нунтаг Milo, 3 хоолны халбага (44.4 мл) хуурай сүү, 1 цайны халбага элсэн чихэр хийнэ. Шилний хагасыг халуун усаар дүүргээд Мило бүрэн уусах хүртэл хутгана. Шилийг дүүргэхийн тулд мөс нэмээд хутгаад, сэрүүн мөстэй Милогоо амтлаарай!
Мило үнэхээр чамд сайн уу?
Мило нь маш сайн тэжээллэг ундаа бөгөөд хоол тэжээлээ нэмэгдүүлэх шаардлагатай идэвхтэй хүүхдүүдэд шаардлагатай шим тэжээлийг өгөхөд тусалдаг.
Милогийн муу юу вэ?
Аюултай хүнсний нэмэлт
Милод сахараас бусад нь Мальтодекстрин хэмээх орц найрлагатай. Энэ нь гликемийн өндөр индекстэй учир цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэхэд хүргэдэг найрлага нь эрдэнэ шиш, будаа, төмсний цардуул, улаан буудайгаар хийсэн цагаан нунтаг юм. Энэ нь харьцангуй амтгүй бөгөөд усанд уусдаг.
