Logo mn.boatexistence.com

Шүд цоорох өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд?

Агуулгын хүснэгт:

Шүд цоорох өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд?
Шүд цоорох өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд?

Видео: Шүд цоорох өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд?

Видео: Шүд цоорох өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд?
Видео: Артерийн даралт ихсэх өвчин гэж юу вэ түүнээс урьдчилан сэргийлэх 2024, May
Anonim

Фторжуулсан уснаас гадна фторжуулсан ус нь зөвхөн шүд цоорох өвчнийг багасгах зорилгоор нийтийн усан хангамжийн фторын хяналттай тохируулга юм. цоорхой үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх; Энэ нь байгалийн жамаар эсвэл фтор нэмэх замаар тохиолдож болно. https://en.wikipedia.org › wiki › Усны_фторжуулалт

Усны фторжуулалт - Википедиа

амны хөндийн ариун цэврийг сайтар сахих нь шүд цоорох өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусална: Өдөрт 2 удаа фтор агуулсан шүдний оо угаана. Өдөр бүр шүдний завсарыг утас эсвэл шүдний завсрын цэвэрлэгчээр цэвэрлэ. Тэжээллэг, тэнцвэртэй хоол идэж, хөнгөн зууш идэхээ хязгаарлаарай.

Шүд цоорох өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд аль нь шаардлагатай вэ?

Шүд цоорох өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд дөрвөн үндсэн зарчим байдаг: амны хөндийн эрүүл ахуй; эрүүл хооллолтын талаархи зөвлөгөө; фторын хүртээмжийг нэмэгдүүлэх; ба ан цавын чигжээсийг байрлуулах. Шүдний эрүүл мэндийн боловсрол (өөрөөр хэлбэл мэдээлэл өгөх) нь ганцаарчилсан байдлаар, шүдний эмчилгээний орчинд хамгийн их ашиг тустай байдаг.

Шүд цооролтоос 10-р ангиас хэрхэн сэргийлэх вэ?

Амны хөндийн эрүүл ахуйг сайн сахих. Өдөрт 2 удаафтор агуулсан шүдний оогаар шүдээ угааж, шүдний завсрын утас эсвэл өөр шүд завсар (шүдний завсрын) цэвэрлэгчээр тогтмол цэвэрлэнэ. Элсэн чихэр, цардуул ихтэй хоолыг хязгаарласан ухаалаг хүнсний сонголт хий. Тэжээллэг, тэнцвэртэй хоол идэж, хөнгөн зууш идэхээ хязгаарлаарай.

Ямар нэгдлүүд шүд цоорохоос сэргийлдэг вэ?

фторын-ийн өндөр концентраци нь тухайн элементийн нөөц болох кальцийн фтор үүсэхэд хүргэдэг. Одоо хамгийн чухал нь фторын сэдэвчилсэн (экзоген) үйлдэл гэж үздэг. Шүд цоорох өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх үндсэн арга бол өдөрт 2 удаа фтор агуулсан шүдний оо ашиглан шүдээ угаах явдал юм.

Шүд цоорох өвчин хэрхэн үүсдэг вэ?

Шүд цоорох буюу цоорох буюу шүд цоорох өвчин нь шүдний паалангийн задралын улмаас үүсдэг. Энэхүү эвдрэл нь хоол хүнсийг задалж, шүдний пааланг устгадаг хүчил үүсгэж, улмаар шүд цоороход хүргэдэг бактерийн үр дүн юм.

Зөвлөмж болгож буй: