Logo mn.boatexistence.com

Илчлэггүй ундаа гэж юу вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Илчлэггүй ундаа гэж юу вэ?
Илчлэггүй ундаа гэж юу вэ?

Видео: Илчлэггүй ундаа гэж юу вэ?

Видео: Илчлэггүй ундаа гэж юу вэ?
Видео: Жингээ барихад зориулсан калоригүй ундаа | Охайо мужийн эрүүл мэндийн төв 2024, May
Anonim

Илчлэггүй эрүүл ундаа. Илүү ойлгомжтой сонголтуудын зарим нь амттай рашаан, нимбэг, шохойн зүсэмтэй сельцер ус, дунд зэргийн хоолны хийжүүлсэн ундаа, энгийн цай юм. болон кофе.

Ямар хоолонд 0 калори байдаг вэ?

Selery Selery нь хамгийн алдартай, илчлэг багатай хүнсний нэг юм. Түүний урт, ногоон иш нь уусдаггүй эслэгийг агуулдаг бөгөөд энэ нь таны биед шингэдэггүй тул илчлэг өгөхгүй. Мөн селөдерей нь усны өндөр агууламжтай тул илчлэг багатай байдаг.

0 калоритой ундаанд үнэхээр 0 калори байдаг уу?

Үнэхээр: Уснаас гадна жинхэнэ илчлэггүй хоол, ундаа гэж байдаггүй. Ийм олон зүйл яагаад калоригүй гэж хэлдэг вэ? FDA хууль ёсоор үйлдвэрлэгчдэд таваас бага калори илчлэггүй гэж тэмдэглэхийг зөвшөөрдөг.

Уснаас гадна хамгийн эрүүл ундаа юу вэ?

Уснаас гадна эрүүл мэндэд тустай 8 ундаа

  1. Ногоон цай. …
  2. Гааны цай. …
  3. Хар кофе. …
  4. Өөх тосгүй сүү. …
  5. Шар буурцгийн сүү эсвэл бүйлсний сүү. …
  6. Халуун шоколад. …
  7. Жүрж эсвэл нимбэгний шүүс. …
  8. Гэрийн смүүти.

Ямар жүүс калоригүй вэ?

Жүржийн шүүс нь таны заримдаа хоолондоо идэх дуртай бүх хийжүүлсэн ундааг хамгийн бага илчлэг орлуулах болно. Жүржийн шүүсийг мөн сөрөг калорийн шүүс гэж үздэг бөгөөд энэ нь таны биеийг шатаахад шаардагдахаас бага калори агуулдаг гэсэн үг юм.

Зөвлөмж болгож буй: