Массаж нь шохойн хөндийн салаалахад тусалдаг уу?

Агуулгын хүснэгт:

Массаж нь шохойн хөндийн салаалахад тусалдаг уу?
Массаж нь шохойн хөндийн салаалахад тусалдаг уу?

Видео: Массаж нь шохойн хөндийн салаалахад тусалдаг уу?

Видео: Массаж нь шохойн хөндийн салаалахад тусалдаг уу?
Видео: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers 2024, Арваннэгдүгээр
Anonim

Массаж нь өвдөлт намдаах, эмчлэхэд тустай. массажны эмч нь өсгийтэй ясны салаатай холбоотой өвдөлтийг намдаахын тулд тугалын булчинд массаж хийж болно Энэ нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлснээр тугалын булчин суларч, хөлний ачаалал багасдаг..

Массаж хийснээр өсгий салаалж чадах уу?

Энэ төрлийн ясны салаа өвчнийг массажаар эмчилж болно. Зөөлөн сунах, хөлний фасци дээр гүн эдийг ажиллуулах нь шөрмөсийг суллахад тусална. массаж нь өсгий салаа-д маш сайн байдаг ч нурууны остеофиттой хүнд тохиолдож болох үрэвсэл нь массажны эмчилгээнд тохиромжгүй байж болно.

Өсгий салаа арилгах хамгийн хурдан арга юу вэ?

Өсгий салаа арилгах зарим аргууд энд байна:

  1. Мөс. Нэг удаад 10-15 минутын турш хөлөндөө мөс эсвэл хүйтэн компресс түрхээрэй. …
  2. Массаж. Хөлийн нуманд массаж хийх нь өвдөлтийг намдаах, хөдөлгөөнийг сайжруулахад тусалдаг. …
  3. Оруулга. …
  4. Шөнийн чигжээс. …
  5. Тарилга. …
  6. Бие махбодоос гадуурх цочролын долгионы эмчилгээ (ESWT). …
  7. Крио хэт авиан эмчилгээ. …
  8. Мэс засал.

Та шохойн салаа өвчнийг хэрхэн бүрмөсөн эмчлэх вэ?

Өсгий салаа болон үүнтэй холбоотой өвчний эмчилгээнд дасгал хийх, захиалгаар хийсэн ортотик, үрэвслийн эсрэг эм, кортизон тарилга орно. Хэрэв консерватив эмчилгээ үр дүнгүй бол мэс засал хийх шаардлагатай.

Шуурхайн салаа арилдаг уу?

Өсгийний салаа үүрд үлдэнэ. Бид тэдгээрийг мэс заслын аргаар арилгахгүй бол тэд хэзээ ч арилахгүй.

Зөвлөмж болгож буй: