Эхний гурван сард жин нэмэгдэхгүй байх нь хэвийн үзэгдэл юм Бяцхан урагт хоол тэжээлийн хэрэгцээ бага байдаг. Хэрэв та хоёр дахь гурван сар гэхэд жин нэмэхийг санал болгосон хэмжээндээ хүрэхгүй байвал энэ нь үнэн биш юм. Таны хүүхэд томрох тусам илчлэг, шим тэжээл нь улам бүр эрэлт хэрэгцээтэй байх болно.
Жирэмсэн үедээ жин нэмэхгүй байгаа нь юу гэсэн үг вэ?
Хэрэв эмэгтэй хүн жирэмсний туршид жин нэмэхгүй бол бага жинтэй, дутуу төрөлт зэрэг хүндрэлүүд гарч болзошгүй 20 кг-аас дээш жин нэмээгүй эхээс төрсөн хүүхэд Жирэмсний насны (SGA) хувьд ихэвчлэн бага гэж тооцогддог бөгөөд энэ нь жирэмсэн үед хоол тэжээлийн дутагдалд орсон байж болзошгүй гэсэн үг юм.
Жирэмсэн үедээ хэзээ жин нэмж эхэлдэг вэ?
Ихэнх фунт жин хоёр болон гурав дахь гурван сард гарч ирэх боловч жирэмсний эхний 12 долоо хоногт зарим нэг жин нэмэгдэх болно Үнэндээ, Эхний гурван сард хүмүүс дунджаар 1-4 кг жин нэмдэг боловч энэ нь өөр байж болно.
Жирэмсний жинг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?
Илүү удаан жин нэмэхийн тулд эдгээр хоолны дэглэмийн өөрчлөлтийг туршиж үзээрэй:
- Тохирох хэмжээгээр идэж, хоёр дахь тусламжаас зайлсхий.
- Өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүн сонго.
- Дасгал; Бүх өдөр биш юмаа гэхэд ихэнх хугацаанд алхах эсвэл усанд сэлэх талаар бодоорой.
- Өөх тос багатай хоол хийх аргыг хэрэглээрэй.
- Чихэр, илчлэг ихтэй зуушийг хязгаарлаарай.
- Чихэрлэг болон чихэрлэг ундааг хязгаарлаарай.
Жирэмсэн 9 сартай хүүхдийн жин хэд вэ?
Таны хүүхэд 39 долоо хоногтойдоо толгойноос өсгий хүртэл 50.7 см (20 инч) урттай, 3.3кг (7.2 фунт) гаруй жинтэй, энэ нь жижиг тарвастай адил юм..
