Энэ бол аюултай хандлага. Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллага боловсруулсан махыг бүдүүн гэдэсний хорт хавдар голлох хүчин зүйл болохыг тогтоож, түүнийг "хүний хорт хавдар үүсгэгч" гэж ангилжээ. Ердөө 50 грамм буюу өдөрт нэг хотдог идэх нь бүдүүн гэдэсний хорт хавдраар өвчлөх эрсдэлийг 18%-иар нэмэгдүүлдэг.
Хот-дог эрүүл мэндэд хортой юу?
Хот-дог нь эрүүл хоолны дэглэмийн нэг хэсэг болж чадах уу? Дунд зэргийн хэмжээнээс үл хамааран халуун нохой нь яг эрүүл биш юм. Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллагын Хавдар судлалын олон улсын агентлаг (IARC) хиам, хот-дог болон бусад боловсруулсан мах нь бүдүүн гэдэсний хорт хавдар үүсэхэд нөлөөлж болзошгүй гэж мэдэгджээ. Хот-дог нь мөн ханасан өөх тос, натри ихтэй байдаг
Хот-дог идэх хамгийн эрүүл арга юу вэ?
Эхний орц болох 100 хувь үхрийн мах, тахиа эсвэл цацагт хяруул хайх, ихэвчлэн ус хоёрдугаарт ордог. Дараа нь ханасан өөх тос, натрийн түвшинг харьцуул. Энэ тохиолдолд доогуур нь үргэлж сайн байдаг.
Хот-дог хааяа идэхэд зүгээр үү?
Хот-дог нь хүний амьдралыг бууруулдаг бол илүү тэжээллэг хоол хүнс уртасгадаг болохыг тогтоожээ. … "Хэрэв та хааяа нэг хот-дог идэх дуртай бол зүгээр. Хүн бүр амьдралдаа хөгжилтэй хоол идэхийг хүсдэг бөгөөд энэ нь идэхээс таашаал авахын нэг хэсэг юм. "
Хот-дог таны идэж болох хамгийн муу зүйл мөн үү?
Энгийн хот-догны илчлэгийн 80 хүртэлх хувь нь өөх тосноос бүрддэг бөгөөд ихэнх нь эрүүл бус ханасан хоол байдаг. Хот дог шиг боловсруулсан мах тогтмол идэх нь зүрхний өвчин, бүдүүн гэдэсний хорт хавдар тусах эрсдэлтэй холбоотой.
