Хэрэв та өөрийгөө бэхэлгээнээс тогтоц руу түлхэж байгаа бол чи ганцаараа биш шүү. Энэ бол түгшүүрийн эмгэгийн нийтлэг шинж тэмдэг юм. Хэрэв та эмч ба/эсвэл сэтгэл зүйчтэй хараахан уулзаагүй байгаа бол удахгүй очих хэрэгтэй.
Яагаад миний сэтгэл нэг зүйл дээр тогтдог вэ?
Руминац нь аль хэдийн стресс үүсгэсэн нөхцөл байдлыг авч, бидний оюун санаанд байгаа стресс, нөхцөл байдлын ач холбогдлыг улам бүр нэмэгдүүлдгээрээ стресстэй нийтлэг байдаг. Бодол санаа нь урьд өмнө тохиолдсон зүйлийг өөрчлөх чадваргүйн улмаас бидэнд арчаагүй байдлын мэдрэмж төрдөг.
Ямар нэгэн зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэхийг юу гэж нэрлэдэг вэ?
Обсессив-албадлагын эмгэг (OCD) нь хүмүүсийн амьдралд бусдын үл тоомсорлож болзошгүй зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хүргэдэг сэтгэцийн өвчин юм.
Надад яагаад засвар хийсэн байна вэ?
Амны хөндийн, шулуун гэдсээр болон фаллик бэхжилтүүд психосексуал үе шатанд байгаа асуудал, зөрчилдөөн шийдэгдээгүй үед үүсдэг бөгөөд энэ үе шатанд анхаарлаа төвлөрүүлж, дараагийн шатанд шилжих боломжгүй болдог. Жишээлбэл, амны хөндийгөө засах өвчтэй хүмүүс архи уух, тамхи татах, хоол идэх, хумсаа хазах зэрэг асуудалтай байж болно.
Бие засах нь юуны шинж тэмдэг вэ?
Засварлах буюу тодорхой сонирхолд хэт төвлөрөх нь аутизмын хүлээн зөвшөөрөгдсөн шинж чанар юм Засвар нь дахин давтагдах зан үйл, танин мэдэхүйн уян хатан бус байдал зэрэг аутизмын бусад шинж тэмдэг эсвэл шинж тэмдгүүдийн хамт байж болно. гаднаас нь харахад хий үзэгдэлтэй-компульсив эмгэгийн (OCD) шинж тэмдэг юм.
