Агуулгын хүснэгт:
- Хүчлийн рефлюксэд ямар бохь илүү тохиромжтой вэ?
- Бохь зажлахад ходоодны хүчил хуримтлагддаг уу?
- Шанцай зажлах бохь нь хүчиллэг рефлюксэд сайн уу?
- Гаатай бохь нь хүчиллэг рефлюксэд сайн уу?
Видео: Бохь зажлах нь хүчиллэгийг арилгахад тусалдаг уу?
2024 Зохиолч: Fiona Howard | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-10 06:41
Хүчлийн рефлюксийн тухайд бохь нь улаан хоолой дахь хүчиллэгийг багасгадаг Зажлах үйлдэл нь шүлсний ялгаралтыг нэмэгдүүлж, илүү их залгихад хүргэдэг. Энэ нь таны аман дахь хүчиллэгийг илүү хурдан арилгах боломжийг олгоно. Хэрэв та бикарбонаттай бохь зажилвал бохь зажлах нь бүр илүү тайвшрах болно.
Хүчлийн рефлюксэд ямар бохь илүү тохиромжтой вэ?
Бохь зажлах: Ксилитол бохь хоол идсэний дараа эсвэл хүчиллэг рефлюксийн шинж тэмдэг илэрвэл өвдөлтийг намдааж, ходоодны хоол боловсруулалтыг сэргээнэ.
Бохь зажлахад ходоодны хүчил хуримтлагддаг уу?
Бохь зажлах нь эрүүл мэндэд маш их эрсдэлтэй бөгөөд ходоодны хүчил илүүдэлтэй холбоотой. Зажлах үйл ажиллагаа нь ходоодны хананд бүрхэгдсэн эсийг идэвхжүүлж, хоол боловсруулах (давсны) хүчил үүсгэдэг.
Шанцай зажлах бохь нь хүчиллэг рефлюксэд сайн уу?
Эдгээр олдворууд нь бохь зажлах нь шүлсний ялгаралт ихсэх нь улаан хоолойг хүчилээс цэвэрлэхэд тусалдаг болохыг харуулж байна. Гэсэн хэдий ч энэ нь рефлюксийг өөрөө бууруулдаггүй бололтой.
Гаатай бохь нь хүчиллэг рефлюксэд сайн уу?
Хэдийгээр гаа асуудалтай ч бохь зажлах нь зүрхний шархны шинж тэмдгүүдэд тусалдаг. Энэ нь шүлсийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь хүчилийг ходоод руу буцааж угаахад тусалдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Бохь зажлах нь таныг засахад тусалдаг уу?
Судалгаанаас үзэхэд хэрэв табохь дахин хянан үзэж байхдаа тодорхой амтыг зажилж, шалгалтын үеэр ижил амтыг зажилвал өөрчилсөн зүйлээ илүү их санах болно гэдгийг харуулсан. Энэ бол шинжлэх ухаан. Бохь нь таны толгой руу цус урсгаж байдаг тул анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусалдаг .
Сүү яагаад хүчиллэгийг арилгахад тусалдаг вэ?
Гэхдээ тослоггүй сүү нь ходоодны салст бүрхэвч болон ходоодны хүчиллэг агууламжийн хооронд түр зуурын буферийн үүрэг гүйцэтгэж, зүрхний шархны шинж тэмдгийг нэн даруй арилгана." Өөх тос багатай тараг нь ижил тайвшруулах үйлчилгээтэй. пробиотикийн эрүүл тунгийн хамт (хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг сайн бактери) .
Давс нь хүчиллэгийг арилгахад туслах уу?
Давстай жигнэмэг гэх мэт зөөлөн хоол хүнс нь ходоодоор амархан дамждаг бөгөөд эдгээр нь: Өлөн ходоодонд байгаа цочрол үүсгэдэг хүчлийг шингээх хэрэгтэй. Ходоодонд хүчил ялгарахаас сэргийлнэ (хүнд хоол хүнс илүү их хүчил үүсгэдэг) . Давстай жигнэмэг ходоодны хүчил шингээдэг үү?
Бүйлстэй сүү нь хүчиллэгийг арилгахад туслах уу?
Бүйлстэй сүү нь шүлтлэг найрлагатай бөгөөд ходоодны хүчиллэгийг саармагжуулж, хүчиллэг рефлюксийн шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг. Шар буурцгийн сүү нь ихэнх сүүн бүтээгдэхүүнээс бага өөх тос агуулдаг тул GERD-тэй хүмүүст илүү аюулгүй сонголт болдог .
Бохь зажлах нь нүүрний өөхийг арилгахад тустай юу?
Яг тийм биш. Бохь зажлах нь эрүүний булчинг чангалж, эрүүгээ бага зэрэг өргөхөд тусалдаг ч бохь нь давхар эрүүний өөх тосыг багасгаж чадахгүй . Бохь зажлах нь нүүрний өөхийг багасгаж чадах уу? Тийм ээ, та үүнийг зөв уншсан! Энэ нь инээдтэй сонсогдож магадгүй ч бохь зажлах нь эрүүний доорх өөхийг багасгах, арилгах хамгийн энгийн дасгалуудын нэг юм Таныг бохь зажлах үед нүүр, эрүүний булчингууд тасралтгүй хөдөлгөөнтэй байдаг нь илүүдэл өөх тосыг багасгах.
