Logo mn.boatexistence.com

Тоглоом нь бугуйн хонгил үүсгэж болох уу?

Агуулгын хүснэгт:

Тоглоом нь бугуйн хонгил үүсгэж болох уу?
Тоглоом нь бугуйн хонгил үүсгэж болох уу?

Видео: Тоглоом нь бугуйн хонгил үүсгэж болох уу?

Видео: Тоглоом нь бугуйн хонгил үүсгэж болох уу?
Видео: Лучшие страшные видео 2023 года [Mega Scary Comp. V3] 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Компьютер тоглоомын ихэнх нь тоглогчоос компьютерийн гар юм уу ямар нэгэн төрлийн хянагч ашиглахыг шаарддаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн хуруу, бугуй, шууны хөдөлгөөнийг давтаж, хурдан хийдэг гэсэн үг юм. Үүний үр дүнд тоглогчид RSI өвчнөөр өвчлөх магадлал өндөр байдаг ба энэ нь карпаль туннелийн хам шинжийг өдөөж болно.

Тоглоомын үеэр бугуйн хонгилоос хэрхэн сэргийлэх вэ?

6 Та бугуйн туннелийн хам шинжээс урьдчилан сэргийлэхэд ашиглаж болох аргууд

  1. 1. Хүчээ багасгаж, атгахаа тайвшруул. Жишээлбэл, таны ажил гартай бол товчлууруудыг зөөлөн дар. …
  2. 2. Байнга завсарлага аваарай. …
  3. 3. Маягтаа ажиглаарай. …
  4. 4. Өөрийнхөө байрлалыг сайжруул. …
  5. 5. Компьютерийн хулганаа солино уу. …
  6. 6. Гараа дулаацуул.

Тоглогчид бугуйн хонгилд хэвийн байдаг уу?

Тоглогчдын бугуйн хонгил нь сунгасан бугуйг давтан атгаснаас үүсдэг. Энэ нь консол болон компьютерийн видео тоглоом, түүнчлэн уламжлалт өдөр тутмын компьютерийн хэрэглээнд түгээмэл байдаг. Майо клиникийн мэдээлснээр карпаль туннелийн синдромд өртөмтгий цөөн хэдэн эрсдэлт хүчин зүйл болон бүлэг хүмүүс байдаг.

Тоглоом таны гарыг сүйтгэж чадах уу?

Үнэндээ зарим мэргэжлийн тоглогчид гар, бугуйны гэмтлийн улмаас зодог тайлахад хүрсэн. Тоглоом хийхэд гар, бугуйнд давтан, хүчтэй хөдөлгөөн шаардлагатай. Заримдаа энэ ачаалал хэдэн цагийн турш үргэлжилдэг. Энэ нь таны давтан стресст өртөх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг (RSI).

Голын хонгилоор хэр олон тоглогчид зовж байна вэ?

2020 оноос хойш дэлхий даяарх консол болон PC тоглуулагчийн тоо 10.4%-иар өссөн байна. Энэ нь нийтдээ 4 тэрбум тоглогчтой болоход хүргэсэн хэдий ч энэ нь карпаль туннелийн синдромд нэрвэгдсэн хүмүүсийн тоо нэмэгдэж, 8 сая гаруй хүн энэ өвчнөөр өвчилсөн.

Зөвлөмж болгож буй: