80 өдрийн дурлалт бол 80 хоногийн турш фитнесс болон хоол тэжээлд хэт их анхаарал хандуулахад төвлөрсөн фитнессийн тунхагласан хувьсгал юм. Өвөрмөц болон гол булчинг сургахад онцгой анхаарал хандуулдаг энэхүү фитнесс болон турах хөтөлбөр нь чанга, тодорхой биеийг амлаж байна.
80 хоногийн хэт автах нь эхлэгчдэд тохиромжтой юу?
А: 80 өдрийн Obsession нь дундаас ахисан түвшний фитнессийн түвшинд тохиромжтой. Энэ нь анхан шатны дасгал биш тул та энэ хөтөлбөрт хамрагдахаас өмнө фитнессийн суурьтай байх ёстой. Хэрэв та энэ сорилтод бэлэн эсэхээ мэдэхгүй байгаа бол санаа зовох хэрэггүй!
80 хоногийн хэт их хүсэл тэмүүлэл гэж юу вэ?
80 хоногийн Obsession дасгалын хөтөлбөр нь хэлбэр дүрстэй, муруй өгзөг барихын зэрэгцээ гол хэсгийг агшаах алхам алхмаар үр дүнтэй арга юм. Энэ бол 13 долоо хоногийн турш фитнесс болон хоол тэжээлд хэт их анхаарал хандуулсан80 хоног юм.
80 хоногийн хэт их хүсэл эрмэлзэл үнэхээр үр дүнтэй юу?
80 Day Obsession нь таныг илүү туранхай, илүү тодорхой хэвлийн булчин, баримал биетэй болоход тань туслахад чиглэгддэг ч үнэхээр чи өөрийн бүх биеийг бүрэн ажиллуулж (мөн өөрчлөх) болно.
80 хоногийн хэтрүүлэг эсвэл 21 хоног зассан нь дээр үү?
ТОМ ялгаа нь 21 өдрийн засвар нь сав тус бүрээс ХЭДЭН ширхэгийг хэлж өгөх боловч ХЭРХЭН холих, өдрийн турш хэзээ идэхийг заадаггүй. … 80 Day Obsession нь БҮХ таамаглалыг гаргаж, савыг таны дасгал хийх цаг хугацаандаа хамааруулан өдөрт 5 хоол болгон хуваадаг.
