Агуулгын хүснэгт:
- Морь унах нь үргүйдэлд хүргэдэг үү?
- Морь унах нь таны биед муу юу?
- Морь унах нь эмэгтэй хүнд муу юу?
- Спорт нь сарын тэмдгийн мөчлөгт нөлөөлдөг үү?
Видео: Морь унах нь сарын тэмдэг хойшлуулах боломжтой юу?
2024 Зохиолч: Fiona Howard | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-10 06:41
Интернэтээр хурдан хайсны үр дүнд би өмнө нь эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдгийн үед зайлсхийхийг зөвлөдөг байсан цэцэрлэгжүүлэлт, лаазлах, зарим хүнсний ногоо даршилж, ажил хийх зэрэг хэд хэдэн үйлдлийг олж мэдсэн. азаргатай эсвэл унасан, заримдаа соёолонтой.
Морь унах нь үргүйдэлд хүргэдэг үү?
Унадаг дугуй эсвэл морь унахад олон цаг зарцуулдаг эрчүүд, ялангуяа эмээл нь хатуу эсвэл муу тохируулагдсан тохиолдолд үргүйдлийн асуудал тулгардаг гэсэн судалгаа байдаг.
Морь унах нь таны биед муу юу?
Унаах нь бүхэл бүтэн биеийн хөдөлгөөнийг шаарддаг ур чадвар учраас бэртэл гэмтэл нь янз бүрийн байх хандлагатай байдаг Муухай уналт нь нуруу, мөр, бугуйг гэмтээж, заримдаа үүнд нөлөөлж болно. мултрах, доргилт, хугарал, зөөлөн эдийн гэмтэл, толгойн гэмтэл зэрэг илүү ноцтой гэмтэл.
Морь унах нь эмэгтэй хүнд муу юу?
Морьтой холбоотой гэмтэл нь спорт, чөлөөт цагаараа тохиолдох ослын томоохон хэсгийг бүрдүүлдэг. Гэмтсэн хүмүүсийн 54% нь 20-оос доош насны - аас доош насны эмэгтэй морьтон байсан. Хамгийн ноцтой гэмтэл нь дээд мөчний гэмтэл байв. Уяачдын гуравны нэгээс илүү нь өмнө нь морины гэмтэл авч байсан.
Спорт нь сарын тэмдгийн мөчлөгт нөлөөлдөг үү?
Үгүй. Судлаачид сарын тэмдгийн мөчлөгийн үед эмэгтэй хүний биеийн тамирын дасгал хийх чадварт ямар нэгэн ялгааг олж чадаагүй байна. Цорын ганц чухал олдвор нь тэсвэр хатуужлын дасгалууд эсвэл марафон зэрэг урт хугацааны спортын тэмцээнүүдэд байсан.
Зөвлөмж болгож буй:
Антибиотикууд сарын хугацааг хойшлуулах уу?
Антибиотик таны сарын тэмдэгийг хойшлуулахгүй гэхдээ энэ нь антибиотик ууж байх үед сарын тэмдэг чинь хоцрохгүй гэсэн үг биш юм. Өвчний стресс нь ихэвчлэн сарын тэмдэг саатахад хангалттай байдаг. Хэрэв таны сарын тэмдэг хоцорсон, хоцорсон эсвэл сүүлийн үед хэвийн бус байвал эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй ярилцах нь зүйтэй .
Яагаад саалийн сарын тэмдгийн сарын тэмдэг илэрдэг вэ?
Саалийн үед пролактины хэмжээ ихсэж, гипоталамусаасгонадотропин ялгаруулдаг даавар буурснаар Суперовуляци дарагдана. Энэ нь лютеинжүүлэгч даавар (LH)-ийн ялгаралт буурч, уутанцрын боловсорч гүйцэхийг саатуулдаг . Саалийн үед сарын тэмдэггүй болох шалтгаан юу вэ?
Сарын тэмдэг ирэх нь жирэмсний шинж тэмдэг байж болох уу?
Олон эмэгтэйчүүд сарын тэмдэг ирэхийн өмнөхөн ижил төстэй өвдөлтийг мэдэрдэг ч жирэмсний нийтлэг шинж тэмдэг юм. Тиймээс, хэрэв танд базлалт (эсвэл дээр дурдсан толбо) байвал жирэмсэн болсон гэж найдаж болохгүй . Та сарын тэмдэг ирж байгаа эсвэл жирэмсэн эсэхээ яаж мэдэх вэ?
Хэн сарын тэмдэг ирэх боломжтой вэ?
Ихэнх охидын эхний сарын тэмдэг 12-той гарч ирдэг. Гэхдээ 10-аас 15 нас хүртлээ сарын тэмдэг ирэх нь зүгээр. Охид бүрийн бие өөрийн гэсэн хуваарьтай байдаг. Охидод сарын тэмдэг ирэхэд тохиромжтой нас гэж байдаггүй . Эр хүнд сарын тэмдэг ирэх боломжтой юу?
Стресс нь сарын тэмдэг ирэх хугацааг хойшлуулах уу?
Стрессээс болж сарын тэмдэг ирэхээ хойшлуулах, эсвэл бүрмөсөн алгасах нь хэвийн үзэгдэл юм. Стрессийн даавар нь сарын тэмдэг ирэхэд нөлөөлдөг нь тогтоогдсон бөгөөд судалгаагаар стресст өртсөн хүмүүс сарын тэмдэг ирэхгүй байх магадлал өндөр байдгийг судалгаагаар тогтоожээ .
