Тэсвэртэй байдал гэдэг нь бэрхшээлийг даван туулж, амьдралын хүнд хэцүү үйл явдлуудаас сэргэж гарах чадвар юм … Тэвчээргүй хүмүүс амархан дарагдаж, эрүүл бус даван туулах механизмд шилжиж болно. Тэвчээртэй хүмүүс бэрхшээлийг даван туулж, бэрхшээлийг даван туулахын тулд өөрсдийн хүч чадал, дэмжлэгийн системээ ашигладаг.
Тэсвэртэй байх нь юу гэсэн үг вэ?
Сэтгэл судлаачид тэвчих чадвар гэдэг нь гэр бүл, харилцааны асуудал, ноцтой гэх мэт бэрхшээл, гэмтэл, эмгэнэлт явдал, аюул занал, стрессийн чухал эх үүсвэрүүдийн өмнө сайн дасан зохицох үйл явц гэж тодорхойлдог. эрүүл мэндийн асуудал, эсвэл ажлын байр, санхүүгийн дарамт. … Энэ бол тэсвэр тэвчээрийн үүрэг юм.
Та уян хатан байх шаардлагатай юу?
Тэсвэртэй байдлын ач холбогдол. Дасан зохицох чадвар (эсвэл дасан зохицох чадвар) нь бидний аливаа зүйл төлөвлөсний дагуу болохгүй үед дасан зохицож, эргэн сэргэх чадвар юм. Тэвчээртэй хүмүүс бүтэлгүйтлийн талаар эргэлздэггүй, эргэлздэггүй; тэд нөхцөл байдлыг хүлээн зөвшөөрч, алдаанаасаа суралцаж, дараа нь урагшилна.
Хүнийг юу уян хатан болгодог вэ?
Тэсвэртэй хүмүүс нөхцөл байдал, өөрсдийнхөө сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл болон эргэн тойрныхоо хүмүүсийн зан байдлыг мэддэг Ухамсартай байснаар нөхцөл байдлыг хянаж, шинэ арга замыг бодож чаддаг. асуудлуудыг шийдвэрлэх. Ихэнх тохиолдолд тэсвэр тэвчээртэй хүмүүс ийм бэрхшээлийн дараа илүү хүчтэй болдог.
Resilient гэдэг үгийг өгүүлбэрт хэрхэн ашигладаг вэ?
Тохиромжтой өгүүлбэрийн жишээ
- Алмаз бол хамгийн хатуу, хамгийн уян хатан, хамгийн үзэсгэлэнтэй эрдэнийн чулуу юм. …
- Тэр өдий зэрэгт хүрэхэд тэсвэртэй. …
- Каучук нь уян харимхай зөөлөн хатуу юм. …
- Загас нь уян хатан, бохирдол, уур амьсгалын өөрчлөлтийг тэсвэрлэдэг.
