Агуулгын хүснэгт:
- Ахиллес шөрмөсний үрэвсэл хаана илэрдэг вэ?
- Ахиллесийн шөрмөсийг яаж засах вэ?
- Ахиллес шөрмөсний үрэвсэлтэй алхах нь зүгээр үү?
- Ахиллесийн шөрмөс хэр удаан эдгэрдэг вэ?
Видео: Ахиллес шөрмөс байсан уу?
2024 Зохиолч: Fiona Howard | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-10 06:41
Ахиллес шөрмөс нь тугалын арын булчинг өсгийн ястай холбодог хүчтэй утаслаг утас юм Хэрэв та ахиллын шөрмөсөө хэт сунгавал урагдаж (урагдалт) үүсдэг.. Ахиллес (uh-KILL-eez) шөрмөс тасрах нь доод хөлний арын хэсэгт нөлөөлдөг гэмтэл юм.
Ахиллес шөрмөсний үрэвсэл хаана илэрдэг вэ?
Ахиллес шөрмөсний үрэвсэлтэй холбоотой өвдөлт нь ихэвчлэн гүйлтийн болон бусад спортын дасгал хийсний дараа хөлний ар тал эсвэл өсгийн дээгүүр бага зэргийн өвдөлтөөр эхэлдэг. Удаан хугацаагаар гүйх, шатаар авирах эсвэл гүйлтийн дараа илүү хүчтэй өвдөлт үүсч болно.
Ахиллесийн шөрмөсийг яаж засах вэ?
Ахиллес шөрмөсний гэмтлийн эмчилгээ
- Хөлөө амраа. …
- Мөсөө. …
- Хөлөө шах. …
- Хөлөө өргө (өндөр). …
- Үрэвслийн эсрэг өвдөлт намдаах эм ууна. …
- Өсгий өргөх дасгалыг ашигла. …
- Эмч, физик эмчилгээний эмч эсвэл бусад эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчийн зөвлөсний дагуу сунгалтын болон бэхжүүлэх дасгалуудыг хий.
Ахиллес шөрмөсний үрэвсэлтэй алхах нь зүгээр үү?
Амрах: нэгээс хоёр хоног шөрмөсөө өвдөхгүй алхтал шөрмөсөө дарж, хүндрүүлж болохгүй. Энэ хугацаанд нэмэлт ачаалал өгөхгүй бол шөрмөс нь ихэвчлэн хурдан эдгэрдэг. Хэрэв та шөрмөсөө амрааж хол зайд явах шаардлагатай бол таяг ашиглахыг эмч зөвлөж магадгүй.
Ахиллесийн шөрмөс хэр удаан эдгэрдэг вэ?
Хөдөлмөрийн төрлөөс хамааран зарим хүмүүс Ахиллесийн шөрмөс урагдсаны дараа хэдэн долоо хоног ажиллахгүй байх шаардлагатай; спортод эргэн ороход 4-12 сар зарцуулдаг. Ерөнхийдөө хэтийн төлөв сайн байна. Гэсэн хэдий ч шөрмөсийг эдгээхэд цаг хугацаа шаардагддаг бөгөөд ихэвчлэн 6-8 долоо хоног орчим
Зөвлөмж болгож буй:
Шөрмөс гэдэг үг хаанаас гаралтай вэ?
шөрмөс (adj.) 14c. сүүлээр, "шөрмөсөөр хийсэн, " шөрмөс + -y (2). 1570-аад оны "хатуу, уяатай" . Энэ үг яг хаанаас гаралтай вэ? яг (adv.) "яг тодорхой байдлаар, минут зөв, " 1530-аад он, яг (тохируулга) + -ly (2).
Рокарпаль шөрмөс хаана байдаг вэ?
Алганы шууны шөрмөс (урд талын шөрмөс, хүзүүний булчин шөрмөс) нь радиусын алслагдсан төгсгөлднаалдсан, уруул уруул руу доошоо дамждаг өргөн мембран тууз юм. бугуйн бугуйн ясны саран, трикетрум, капитат . Нуусны нурууны булчин шөрмөс хаана байрладаг вэ?
Кунеокубоидын шөрмөс хаана байрладаг вэ?
Яс хоорондын cuneocuboid шөрмөс нь кубоидын төв хэсгийг дөрвөлжин хэлбэрийн ясны хажуу гадаргуутай холбодог олон тооны ширхэгт туузаас тогтоно . Яс хоорондын cuneometatarsal шөрмөсийг суулгах газар юу вэ? Зузаан тууз хэлбэрийн шөрмөс (Lisfranc шөрмөс) нь сорьцын 100% -д ажиглагдсан:
Таны шөрмөс байсан уу?
Шөрмөс нь шөрмөс (хүчтэй эдийн тууз) гуяны арын хэсэгт гуяны том булчинг ястай холбодог "Шөрмөс" гэсэн нэр томъёо нь мөн бүлгийг хэлдэг. гуяны арын хэсэгт ташаанаас өвдөгнийхөө доогуур гүйх 3 булчин . Та шөрмөсөө татсан эсэхээ яаж тодорхойлох вэ?
Яагаад шөрмөс ба шөрмөс нь бат бөх байдаг вэ?
Цутгамал ба шөрмөсний холбоос нь хамгийн бат бөх, хамгийн сэтгэл татам модон хийцтэй холболтуудын нэг юм угсарсан загвартай тул… Давхар болон ихэр шөрмөс нь яг ижил байна. Тэд бие биенийхээ хажууд байгаа хоёр зангилаа мэт сонсогдож байгаа нь илүү бат бөх холбоос үүсгэдэг .
