Умайн хүзүүний омог нь хүзүүг хэт хурдан эргүүлэх, эсвэл хэвийн хэмжээнээс илүү нугалж, эргүүлэхэд хүргэдэг. Энэ нь булчин, шөрмөс, шөрмөс, мэдрэл болон бусад хүзүүний эдэд стресс, суналт үүсгэж болзошгүй. Гэмтэлээ эмчлэх өөр аргуудын талаар нэмэлт мэдээлэл авахыг хүсвэл асран хамгаалагчаасаа асуугаарай.
Хүзүүгээ хэт хурдан эргүүлээд түлэгдэхэд юу болдог вэ?
Stingers нь толгойг хажуу тийш, мөрнөөс холдуулах үед ч үүсч болно. Энэ нь хүзүү, мөрний бүсийн мэдрэлийг хэт их сунгадаг. Та гар эсвэл хүзүү, мөрний хооронд гэнэт шатаж, хорсож өвдөж магадгүй.
Толгой эргүүлэхэд хүзүү юунаас болж хүчтэй өвддөг вэ?
Умайн хүзүүний өвчин олон янзын шалтгаантай байж болно. Хамгийн түгээмэл тохиолдлуудын зарим нь: Буруу байрлал эсвэл унтах, ширээн дээр ажиллах гэх мэт хүзүүг эвгүй өнцгөөр барьж удаан хугацаагаар байх. машины ослоос үүдэлтэй ташуур эсвэл цохилттой спорт гэх мэт хүзүүний гэнэтийн хөдөлгөөнтэй холбоотой гэмтэл.
Хүзүүгээ эргүүлэхэд өвдөж байвал яах вэ?
Хүзүүний өвдөлтийн бага зэргийн нийтлэг шалтгаануудын хувьд дараах энгийн аргуудыг хэрэглэж үзээрэй:
- Өвдөж буй хэсэгтээ халааж эсвэл мөс түрхэнэ. …
- Ибупрофен, ацетаминофен зэрэг жоргүй олгодог өвдөлт намдаах эм ууна.
- Хөдөлгөөнтэй байгаарай, гэхдээ чичрэх, өвдөхөөс зайлсхий. …
- Дээш, доош, хажуу тийш, чихнээс чих хүртэл удаан хөдөлгөөн хийх дасгал хий.
Хүзүүгээ эргүүлээд өвдөхийг юу гэдэг вэ?
Хүзүүний түлэгдэлт болон хүзүүний хатгалт нь гавлын ясны ёроолоос мөр хүртэл, эсвэл гавлын ясны дагуу дамждаг, түлэгдэх, чимхэх, цочрох мэт мэдрэмж төрүүлдэг цочмог өвдөлт үүсгэдэг хүзүүний гэмтэл юм. хүзүү. 1 Энэ өвдөлт нэлээд хүчтэй бөгөөд айдас төрүүлж магадгүй ч хурдан намдана.
