Тийм ээ, нохой түүхий мах идэж болно.
Нохой мах идэхэд аюулгүй юу?
Аюулгүй: Өөхгүй мах Ихэнх нохой сайн чанаж болгосон туранхай махыг сайн иддэг. Шувууны арьсыг оруулаад харагдахуйц бүх өөх тосыг зайлуулна. Нохойдоо өгөхөөс өмнө маханд яс байхгүй эсэхийг шалгаарай.
Нохой ямар төрлийн мах идэж чадах вэ?
Тахиа, цацагт хяруул, туранхай үхрийн мах, чак стейк эсвэл шарсан мах нь амьтны гаралтай уураг бөгөөд нохойг хүчирхэгжүүлэхэд тусалдаг. Хэд хэдэн дүрмийг баримтална: Махаа үргэлж сайн чанаж идээрэй. Хэзээ ч түүхий болон дутуу болгосон байж болохгүй.
Нохойд ямар махыг зөвшөөрдөггүй вэ?
Гахайн мах, өөхөн мах Гахайн утсан мах, хиам, махан зүслэг зэрэг өөх тос ихтэй хоол хүнс нь нохойн нойр булчирхайн үрэвсэл үүсгэдэг. Мөн эдгээр мах нь ихэвчлэн давсны агууламж ихтэй байдаг тул ходоодны хямралыг үүсгэж, онцгой тохиолдолд нохойг хэт их ус ууж, гэдэс дүүрч, үхэлд хүргэдэг.
Самарны тос нохойд муу юу?
Ихэнх самрын цөцгийн тос нь нохойд хэрэглэхэд аюулгүй бөгөөд бага хэмжээгээр хэрэглэхэд самрын цөцгийн тос нь уураг, эрүүл өөх тос, В, Е витамин, ниацины маш сайн эх үүсвэр болдог.
