Нарийн гэдэс нь таны хоол хүнсэнд агуулагдах шим тэжээлийн ихэнх хэсгийг шингээж авах ба цусны эргэлтийн систем нь тэдгээрийг хадгалах эсвэл хэрэглэхийн тулд биеийн бусад хэсгүүдэд дамжуулдаг. Тусгай эсүүд нь шингэсэн шим тэжээлийг гэдэсний салст бүрхэвчээр дамжин цусны урсгал руу ороход тусалдаг.
Шим тэжээлийг шингээхэд ямар гурван эрхтэн тусалдаг вэ?
нарийн гэдэсний булчингууд хоолыг нойр булчирхай, элэг, гэдэсний хоол боловсруулах шүүстэй хольж, хольцыг урагш түлхэж, цаашдын хоол боловсруулахад тусалдаг. Нарийн гэдэсний хана нь шингэсэн шим тэжээлийг цусны урсгал руу шингээдэг. Цус нь шим тэжээлийг биеийн бусад хэсэгт хүргэдэг.
Аль эрхтэн шим тэжээлийг шингээх үүрэгтэй вэ?
Нарийн гэдэс Энэ нь тасралтгүй задрах процессыг голлон хариуцдаг. Гэдэсний доод хэсэгт байрлах jejunum болон ileum нь шим тэжээлийг цусанд шингээх үүрэгтэй. Нарийн гэдэсний агууламж нь хагас хатуугаас эхэлж, эрхтэнээр дамжсаны дараа шингэн хэлбэрээр төгсдөг.
Ямар эрхтнүүд шим тэжээлийг шингээхэд тусалдаг вэ?
Шим тэжээлийг аль эрхтэнд хамгийн их шингээж авдаг вэ? Нарийн гэдэс нь шим тэжээлийг хамгийн ихээр шингээдэг газар юм.
Бие махбодид шим тэжээлийг шингээхэд юу тусалдаг вэ?
7 хосолсон хоол хүнс нь шим тэжээлийн шингээлтийг нэмэгдүүлнэ
- ВИТАМИН С БА УРГАМАЛЫН СУУРИЛСАН ТӨМР.
- УЛИВНЫ ТОЛЬС БОЛОН ОЛИВЫН ТОС.
- ТУРМЕРИК, ХАР ПИЧ.
- ВИТАМИН Д БА КАЛЦИ.
- НЭМЭЛТ УУРАГ.
- БУДААТЭЙ БУРШ БУЮУ БУДАА.
- Өөх тосонд уусдаг витаминууд.
