Logo mn.boatexistence.com

Эмчилгээний массажны дараа хөхөрсөн байх ёстой юу?

Агуулгын хүснэгт:

Эмчилгээний массажны дараа хөхөрсөн байх ёстой юу?
Эмчилгээний массажны дараа хөхөрсөн байх ёстой юу?

Видео: Эмчилгээний массажны дараа хөхөрсөн байх ёстой юу?

Видео: Эмчилгээний массажны дараа хөхөрсөн байх ёстой юу?
Видео: Хүүхдээ 6 сар дан хөхөөр амжилттай хооллосон туршлага | Хөхөнд сүү оруулах аргууд 2024, May
Anonim

Гүн эдэд иллэг хийснээр бага зэргийн хөхөрсөн мэдрэмж хэвийн үзэгдэл юм Ихэнх хүмүүст массаж хийснээс хойш 2-3 хоногийн дотор тохиолддог. Гүн эдэд иллэг хийсний дараа хөхрөх нь дасгал хийж эхлэхэд бага зэрэг хэтрүүлэн хийх үед өвдөхтэй адил юм.

Массажны дараа хөхөрсөн мэдрэмж хэвийн үү?

А: Иллэг хийсний дараа булчин өвдөх, чангарах нь хэвийн үзэгдэл юм, ялангуяа хамгийн сүүлд массаж хийлгэснээс хойш багагүй хугацаа өнгөрсөн эсвэл урьд өмнө хэзээ ч хийж байгаагүй бол. Массаж нь дасгал хөдөлгөөнтэй адил: Энэ нь булчинд цусыг шахаж, шим тэжээл авчирч, хорт бодисыг гадагшлуулдаг.

Хөхөрсөн булчинд иллэг хийх нь муу юу?

Хөхөрсөн хэсгийн бүх хөдөлгөөн, иллэг хийхээс зайлсхий. Мөн согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэхээс зайлсхий. Эдгээр бүх зүйл таны хөхөрсөн газраас цус алдах, хавдах, өвдөлтийг ихэсгэх болно.

Спортын массажны дараа хөхөрсөн байх ёстой юу?

Массажны үеэр ажиллаж байсан булчингууд дараагийн өдөр нь биеийн тамирын дасгал хийсний дараа өвдөж буйтай адил эмзэглэж болно. Ойролцоогоор бага зэргийн үрэвсэлтэй байж болох ч та хөхөрсөн мэт санагдсан ч хөхөрсөн байх ёсгүй.

Физик эмчилгээний дараа хөхөрсөн байх нь хэвийн үү?

За битгий ай, найзуудаа. Физик эмчилгээ, гүн эдийн массаж хийх үед хөхөрсөн хөхрөх нь үнэхээр түгээмэл. Эцсийн эцэст, таны биеийг хөдөлгөх үед эдүүд цусыг ихэсгэж, эвгүй хөхрөлт үүсгэдэг. Эсвэл энэ нь эрүүл мэндийн асуудлын шинж тэмдэг байж болно.

Зөвлөмж болгож буй: