Зорилго тавих нь шинэ зан үйлийг бий болгоход тусалдаг, анхаарлаа төвлөрүүлж, амьдралынхаа тэр эрч хүчийг хадгалахад тусалдаг. Зорилгууд нь таны анхаарлыг төвлөрүүлж, өөрийгөө эзэмших мэдрэмжийг бий болгоход тусалдаг. … Зорилгоо тодорхойлох нь биднийг урамшуулаад зогсохгүй бидний сэтгэцийн эрүүл мэнд, хувийн болон мэргэжлийн амжилтын түвшинг дээшлүүлдэг.
Зорилгууд сайн уу, муу юу?
Зорилгууд таныг илүү шаргуу хөдөлмөрлөж, илүү их төвлөрч, илүү сайн ажиллахад хүргэдэг болохыг олон арван жилийн судалгаагаар нотолсон нь үнэн. Гэхдээ тэд бас таны бүтээлч байдлыг устгаж, хууран мэхлэх, цэцэглэх магадлалыг нэмэгдүүлнэ.
Зорилготой байхын давуу тал юу вэ?
Зорилго тогтоохын ашиг тус
- Чиг зааж өгнө. Юуны өмнө зорилго нь танд чиглэл, хүрэх газрыг өгдөг. …
- Илүү тодорхой Чухал зүйлдээ анхаарлаа хандуул. …
- Шийдвэр гаргах тодорхой байдал. …
- Ирээдүйгээ хянах боломжийг танд олгоно. …
- Урам зориг өгдөг. …
- Танд хувийн сэтгэл ханамжийг өгнө. …
- Амьдралын зорилгыг тань мэдрүүлнэ.
Зорилго тавих нь таны эрүүл мэндэд тустай юу?
Зорилго тавих нь урам зоригийг нэмэгдүүлэх , хүссэн өөрчлөлтийг бий болгоход туслах үр дүнтэй арга юм. Үүнийг эрүүл мэнд, харилцаа холбоог сайжруулах эсвэл ажлын бүтээмжийг сайжруулахад ашиглаж болно. Зорилгоо тодорхойлох нь сэтгэцийн өвчнөөс эдгэрэхэд чухал алхам байж болно.
Зорилгогүй байх нь зүгээр үү?
Хэрэв та зорилго тавьж эхэлбэл зүгээр. … Хэрэв та зорилгогүй амьдарч байгаад бүтэлгүйтэж байгаа бол энэ нь үнэхээр бүтэлгүйтсэн эсэхийг өөрөөсөө асуу. Та зорьсон газраа хүрч чадаагүй л бол бүтэлгүйтдэг - гэхдээ танд хүрэх газар байхгүй бол бүтэлгүйтэл гэж байхгүй. Бүгд сайн байна.
