Үр хөндүүлсний дараа хийх ба болохгүй зүйл юу?

2024 Зохиолч: Fiona Howard | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-10 06:41

Үтрээний бэлгийн хавьталд орохгүй байх нэгийг эс тооцвол хоёр долоо хоногийн турш үтрээнд тампон зэрэг юу ч хийж болохгүй. Хэрэв та NuvaRing-ийг жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэл болгон хэрэглэж байгаа бол процедурын дараа үүнийг хийж болно. Усанд орох, усанд орох, сэлж болохгүй. Та шүршүүрт орж болно, гэхдээ усан ваннд сууж болохгүй.

Үр хөндөлтийн дараа таны биед юу тохиолддог вэ?

Үр хөндөлтийн дараа сарын тэмдгийн шинжтэй өвдөлт, гэдэс базлалт, үтрээнээс цус гарах магадлалтай Энэ нь хэдхэн хоногийн дараа аажмаар сайжирч эхлэх боловч үргэлжлэх боломжтой. 1-ээс 2 долоо хоногийн турш. Энэ нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд ихэвчлэн санаа зовох зүйлгүй байдаг. Цус алдалт нь ихэвчлэн сарын тэмдгийн цус алдалттай төстэй байдаг.

Үр хөндөлтийн дараа юу идэх ёстой вэ?

Зөв шим тэжээлийг идээрэй:

Үр хөндүүлсний дараа таны хоол хүнсэндээ уураг, төмөр, В бүлгийн витамин, кальци их хэмжээгээр агуулсан байх ёстой, учир нь таны бие эдгэрэхийн тулд эдгээрийг ихээр авах шаардлагатай. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, бүхэл үр тариа, кальци, төмрөөр баяжуулсан хоол танд онцгой сайн байх болно.

Үр хөндөлтийн дараа юу идэж болохгүй вэ?

Ногоон навч, хуурай жимс, хуурай цагаан гаа, сармис, гүнжидийн үр, сүү их хэрэглээрэй. Үр хөндөлт нь дааврын тэнцвэргүй байдалд хүргэдэг тул таны нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлэх хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхий. Хогийн хоол, элсэн чихэр агуулсан ундаа, хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийж, төмс, түүхий банана, лонхны хамгаалалт зэрэг биеийг хөргөх хүнсний бүтээгдэхүүнийг алгас.

Бүрэн бус үр хөндөлтийн шинж тэмдэг юу вэ?

Бүрэн бус үр хөндөлтийн шинж тэмдэг

• Цус алдалт хүлээгдэж байснаас их байна.
• Эхний хэдэн өдрийн дараа багасдаггүй цус алдалт.
• Гурван долоо хоногоос дээш үргэлжилсэн цус алдалт.
• Маш хүчтэй өвдөлт, базлалт.
• Хэдэн хоногоос удаан үргэлжилдэг өвдөлт.
• Гэдсэн дээр чинь ямар нэгэн зүйл дарагдах үед таагүй мэдрэмж төрдөг.