Logo mn.boatexistence.com

Хэрхэн үүрд залуу харагдах вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Хэрхэн үүрд залуу харагдах вэ?
Хэрхэн үүрд залуу харагдах вэ?

Видео: Хэрхэн үүрд залуу харагдах вэ?

Видео: Хэрхэн үүрд залуу харагдах вэ?
Видео: Яана аa! | 2022-11-14 | Яаж наснаасаа залуу харагдах вэ? 2024, May
Anonim

Үүрд залуу харагдахыг хүсэж байна уу? Дараа нь эдгээр зөвлөмжийг дагаарай

  1. Тамхи. Тамхины утаа нь таны арьсыг стресст оруулдаг хорт бодис агуулдаг бөгөөд үрчлээ, хуурайшилт үүсгэдэг.
  2. Хэт их архи. …
  3. Эрүүл бус хоол хүнс. …
  4. Нүүрний давтан хөдөлгөөн. …
  5. Нарны тос түрхээрэй. …
  6. Чийгшүүлэгч тосыг өдөр бүр хэрэглээрэй. …
  7. Ус их уу. …
  8. Эрүүл хооллоорой.

Би яаж байгалиасаа үүрд залуу болох вэ?

Залуу дүр төрхөө хадгалах 8 арга

  1. Нарнаас хол байгаарай. Нар бол таны арьсны ерөнхий дүр төрхөд нөлөөлдөг цорын ганц хүчин зүйл биш гэдэг нь үнэн боловч энэ нь асар их үүрэг гүйцэтгэдэг. …
  2. Ус их уугаарай. …
  3. Зарим ZZZ аваарай. …
  4. Үрэх. …
  5. Ургамалаар баялаг хоол идээрэй. …
  6. Хөдөлдөө. …
  7. Сайн дэглэм тогтоо. …
  8. Архи, кофейныг хязгаарлаарай.

Чи үүрд залуу байж чадах уу?

Мэдээж! Гэхдээ энэ нь гоо сайхны сэтгүүл эсвэл гоо сайхны салбарын хамгийн сүүлийн үеийн зөвлөгөөг дагахаас илүү зүйлийг шаарддаг. Цөцгий, түрхэх, тос түрхэх, цэвэрлэгч, ухаалаг будалт нь бидний арьсны доройтлыг удаан хугацаанд далдлахаас өөр аргагүй юм. Хэрэв бид гоо сайхныг үл тоомсорлох жинхэнэ насыг хүсч байвал илүү гүнзгийрэх хэрэгтэй.

Залуу харагдахын нууц юу вэ?

Тогтмол дасгал хий – Таны бие сайхан галбиртай байх ёстой. Биеийн жинг эрүүл байлгах. Эрүүл хооллоорой - Хүнсний ногоо их идэж, элсэн чихэрээ багасга. Коллаген, эластины үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлнэ.

Та хэдэн наснаас хөгширч эхэлдэг вэ?

Кавказ эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ нь ихэвчлэн 30-аад оны сүүлчээр тохиолддог "Энэ нь духан болон нүдний эргэн тойронд нарийн үрчлээс, арьсны уян хатан чанар багатай, бор толбо, хялгасан судаснууд хугарсан үед тохиолддог. Хуримтлагдсан нарны хор уршгаас үүсдэг" гэж Ягода хэлэв. Хэрэв та өнгөт арьст эмэгтэй бол 40 нас хүрэх магадлал өндөр байна.

Зөвлөмж болгож буй: