Orville Redenbacher-ийн нэр зүгээр ч нэг нэр биш бөгөөд энэ нь маш сайн, жинхэнэ байдлын амлалттай ирдэг. Энэхүү богино долгионы попкорн нь нэг порц 160 калори агуулсан гэр бүлийн дуртай зууш юм.
Орвилл Реденбахер попкорн нэг уутанд хэдэн калори байдаг вэ?
Orville Redenbacher's Movie Theatre цөцгийн тос Богино долгионы попкорн 3,29 унц (93,3 гр) Bj-ийн уут - 1 порц тутамд 6 ц жигнэсэн=170 каль X 2,5 порц= 425 кальe !
Богино долгионы попкорн нэг уутанд хэдэн калори байдаг вэ?
100 грамм ууттай богино долгионы попкорн нь 424-557 калори агуулдаг Попкорныг тос, цөцгийн тосгүйгээр хийж, бага хэмжээгээр идвэл эрүүл, эслэгээр баялаг зууш болно.. Гэсэн хэдий ч бүтэн уут богино долгионы попкорн идвэл, ялангуяа цөцгийн тосоор амталсан бол таны эрүүл мэндэд ямар ч тус болохгүй.
Өдөр бүр попкорн идэж болох уу?
Попкорн нь амин дэм, эрдэс бодис, полифенол антиоксидант зэрэг хэд хэдэн чухал тэжээллэг бодисоор баялаг юм. Үүгээр зогсохгүй энэ нь гайхалтай амттай бөгөөд дэлхийн хамгийн шилдэг эслэгийн эх үүсвэрүүдийн нэг юм. Эцсийн эцэст попкорн маш эрүүл бөгөөд үүнийг бага хэмжээгээр хэрэглэх нь жин хасахад ч тустай.
Ямар попкорн хамгийн бага илчлэгтэй вэ?
® 6 аяга тутамд ердөө 100 калори илчлэгтэй (мөн порц тутамд 0 грамм транс тос) та 94% тослоггүй попкорныг шинэхэн амтыг нь алдалгүйгээр идэж болно. болон таны дуртай үнэр.
